События недели
2 дня назад
Отвечаем на вопрос из комментариев.
Медитация на Звук и Свет – техники, которые изучаются на семинаре «6 ступеней самореализации».
Мастер Имрам передаёт эту практику в рамках последовательной системы Крийя, где медитация становится естественным продолжением правильной работы с телом, дыханием, мышлением, сознанием. Эти этапы помогают практикующему постепенно собирать внимание, правильно направлять энергию и глубже погружаться в практику.
🔹 На семинаре участники получают систему техник Крийя, в которую входят три формы медитации:
- Медитация на дыхание
- Медитация на Звук
- Медитация на Свет
Медитации на Звук и Свет – важные техники, которые развивают восприятие за пределами физических глаз и ушей, открывая внутреннее духовное зрение и слух, позволяют человеку быстро эволюционировать и расширять сознание.
Медитацию на Звук Мастер называет самой важной медитацией, так как для достижения самореализации каждому ищущему в итоге предстоит встретиться с высочайшей изначальной вибрацией. На семинаре Имрам объясняет принципы этой практики и передаёт технику последовательно.
– Для тех, кто только знакомится с Крийя, семинар становится возможностью получить знание от Мастера, освоить техники, научиться правильно практиковать, разобраться в последовательности и практиковать самостоятельно.
– Для опытных практикующих – способом углубить практику, получить новый метод и продолжить с его помощью путь к самореализации.
📍 Ближайший семинар «6 ступеней самореализации»
г. Алматы, Казахстан
🗓 26–27 сентября 2026
Подробности о семинаре и регистрация
Сохраняйте присутствие.
Команда «Имрам Крийя»
3 дня назад
Ответ Мастера в видео
Многие считают, что для медитации нужны хорошая растяжка, здоровый позвоночник и способность долго сидеть на полу. В Крийя главное – не сложное положение тела, а концентрация и правильная работа с вниманием.
Практиковать можно в том положении, которое доступно вам в данный момент.
Если нужна дополнительная опора можно использовать стену, подушку или плед. Если во время практики устала спина или затекли ноги, положение можно изменить, не теряя концентрацию. Терпеть боль не нужно.
Важно стремиться к такому положению тела, при котором сохраняется свободная циркуляция энергии. Искривленный позвоночник также не является непреодолимым препятствием для медитации и духовной практики – внутренние процессы всё равно происходят.
Со временем регулярная практика, дыхательные техники и энергизация помогают телу становиться более свободным и легче сохранять правильное положение. Мастер рекомендует выполнять практику «42 крийи» и упражнения для гибкости позвоночника и суставов.
На семинарах и ретритах «Имрам Крийя» некоторые участники практикуют, сидя на стуле. Это не мешает им глубоко погружаться в медитацию, получать личный опыт практики и продолжать своё духовное развитие.
Возраст, особенности позвоночника или отсутствие растяжки не являются препятствием для начала практики. В Крийя важнее регулярность, правильное отношение к своему телесному храму и постоянное развитие.
🔹Рекомендуем посмотреть небольшой фильм, в котором своими результатами делятся практикующие с разным опытом и физическими возможностями.
Сохраняйте присутствие.
Команда «Имрам Крийя»
4 дня назад
«Когда вы начинаете практиковать, у вас меняется жизнь на всех планах. Мы часто обращаемся за помощью, задавая вопросы, что делать с болезнью, что делать с душой, что делать с ментальным планом. Крийя – это практика духа. И когда вы эту технологию правильно используете, то затрагиваются абсолютно все уровни сознания, меняющиеся благодаря вашей духовной практике. Поэтому я всем желаю достижения Верховного».
Мастер Имрам
7 дней назад
Om Namah Shivaya
ॐ नमः शिवाय
До концерта Имрама в Новосибирске осталась неделя. 8 августа мы вновь соберёмся, чтобы провести вечер в пространстве живой музыки, мантр и совместного звучания.
Om Namah Shivaya — одна из древнейших мантр и одна из самых любимых композиций Имрама. Она звучит почти на каждом концерте и неизменно объединяет зал.
«Ом Намах Шивая» переводится как «Поклонение Благому». Считается, что в шести слогах этой мантры заключено всё мироздание. Произносящий её обращает внимание к своему Высшему Я, чтобы ощутить единство с Источником.
На концертах Имрама эта мантра становится не только музыкальным произведением, но и частью общего пространства, где голоса зрителей постепенно соединяются в одном звучании. Именно такие моменты многие участники вспоминают спустя долгое время после концерта.
8 августа в программе «АКУСТИКА» для вас прозвучат:
• инструментальные импровизации;
• авторские композиции, мантры и бхаджаны;
• живое звучание вокала, скрипки, гитары, виолончели, клавишных и духовых.
Если вы ещё не были на концертах Имрама, это возможность познакомиться с его музыкой в живом исполнении. А если уже были – вновь испытать радость встречи.
📍 Новосибирск
🗓 8 августа, 19:00
Купить билет
До скорой встречи!
Команда «Имрам Крийя»
1 неделя назад
То, что осталось за кадром, теперь можно увидеть
Мы запускаем новый формат подкастов с Мастером – режиссёрские версии разговоров с интересными собеседниками.
Каждый месяц в закрытом личном Telegram-канале Мастера будут публиковаться полные версии видео без монтажа – для тех, кто интересуется йогой глубоко и имеет личный опыт практики.
Это возможность услышать весь разговор: без сокращений, с естественным ходом беседы, дополнительными размышлениями и важными мыслями, которые не вошли в открытый выпуск на каналах «Имрам Крийя».
Первый выпуск – уже в закрытом Telegram-канале Мастера. Подписчики канала могут увидеть полную версию подкаста с учёным-индологом Сергеем Пахомовым – преподавателем ведущих российских вузов и исследователем индийской философии.
В новых выпусках подкастов будут встречи с практиками различных направлений саморазвития. Каждый разговор – это возможность глубже погрузиться в тему, услышать разные точки зрения и увидеть то, что остаётся за пределами привычного интервью.
📌 Полные версии видео доступны участникам личного Telegram-канала Мастера.
Если вы хотите смотреть выпуски целиком, без монтажа, и получать материалы раньше, чем на открытых площадках – приглашаем присоединиться.
➡️ Оформить подписку на закрытый Telegram-канал.
1 неделя назад
В обоих форматах обучения есть живое присутствие Мастера и практика, но они выполняют разные задачи.
🔷 Семинар «6 ступеней самореализации» – это начало обучения и погружения в Крийя. За 2 дня участники получают пошаговую систему техник для самостоятельной практики дома.
На семинаре изучаются основные принципы работы с телом, дыханием, вниманием. Формат подходит начинающим: специальная подготовка не требуется.
Семинар даёт основу: после обучения вы знаете, какие техники выполнять каждый день, в какой последовательности и как выстраивать регулярную практику.
🔷 Ретрит «Имрам Крийя» – следующий шаг после семинара.
Это 3–5 дней глубокого погружения в практику в живом присутствии Мастера и группы. На ретрите участники закрепляют техники, углубляют состояния в практике, задают вопросы на сатсангах и выходят из привычного ритма жизни, чтобы направить внимание внутрь себя.
Если семинар даёт систему и понимание Учения, то ретрит помогает прожить эти знания глубже и укрепить личную практику. Поэтому на ретриты приглашаются только участники семинара «Имрам Крийя».
Можно сказать так:
Семинар – вход в метод Крийя.
Ретрит – пространство для углубления и внутреннего закрепления.
Оба формата ценны. Важно выбрать тот, который соответствует вашему текущему этапу практики.
💠Ближайший семинар в Казахстане, г. Алматы, 26–27 сентября.
Программа и регистрация.
💠Ретрит в Алматы 23–29 октября. Программы и регистрация.
Сохраняйте присутствие.
Команда «Имрам Крийя»
2 недели назад
Напоминаем, где можно встретиться с Мастером Имрамом и пройти обучение Крийя в ближайшее время.
🎵 АВГУСТ
8 августа – Новосибирск, концерт «Акустика». Музыка способна затронуть самые тонкие струны души и вернуть нас в состояние присутствия. Билеты.
🔸 СЕНТЯБРЬ
26–27 сентября – Алматы. Семинар «6 ступеней самореализации».
Передача системы техник и основ науки Крийя для самостоятельной практики. Регистрация.
🔸ОКТЯБРЬ
23–30 октября – Алматы. Ретрит. Интенсивная практика с Мастером и сатсанги.
Доступно для прошедших семинар. Регистрация.
🔸 ДЕКАБРЬ
12 декабря – Москва + онлайн-трансляция. Лекция «Синтез материи и сознания. Инструменты внутренней саморегуляции для социального успеха». Подробная информация скоро появится в наших соцсетях и на сайте (лекция перенесена с 12 сентября).
* Семинары и ретриты в России и Европе в 2026 году не планируются.
✅ Выбирайте события, соответствующие вашему вектору развития и планируйте своё участие заранее. Подробная программа мероприятий на сайте Imram-Kriya.com.
Желаем успехов на пути к самореализации!
Команда «Имрам Крийя»
2 недели назад
Концерт «АКУСТИКА» в Новосибирске уже скоро!
📍 8 августа.
Лофт-парк «Подземка», зал «Концертный»
🕖 Сбор гостей: 18:00 – 19:00
🕗 Концерт: 19:00 – 21:40
Дресс-код (по желанию): белый
Приходите увидеться и наполниться музыкой и Светом…
Команда «Имрам Крийя»
2 недели назад
Когда практикующие собираются на совместную онлайн-медитацию с Мастером каждую субботу, возникает особое пространство концентрации и внутренней тишины.
🔹 Синхронность помогает глубже сосредоточиться
Когда тысячи людей одновременно успокаивают ум и направляют внимание к благим намерениям, становится легче удерживать концентрацию и следовать высокой цели.
🔹 Общее поле поддерживает практику
Это не всегда просто объяснить словами, но многие участники отмечают, что в совместной медитации им легче входить в состояние и сохранять внимание.
🔹 Мотивация становится устойчивее
Когда вы знаете, что в этот момент вместе с вами практикуют тысячи людей, появляется больше внутренней собранности.
🔹 Группа даёт ощущение единства
Мы не просто отдельные практикующие. Мы часть общего пространства, где каждый поддерживает практику другого своим присутствием.
🔹 Совместная практика вдохновляет и дисциплинирует
Регулярность формируется мягко: через участие, повторение и общий опыт погружения.
Постоянные участники еженедельных медитаций «Имрам Крийя» говорят: «Вместе легче войти в медитацию, глубже погрузиться в состояние и дольше оставаться в нём».
🌟 Приглашаем вас почувствовать это на собственном опыте. Совместные медитации Крийя с Мастером Имрамом проходят каждую субботу два раза в день.
🕙 Время: 10:00 и 19:00 по московскому времени
🌏 Формат: онлайн
Участие: бесплатное
Пройдите регистрацию, чтобы каждую субботу получать на почту ссылки на трансляцию:
До встречи в медитации!
Команда «Имрам Крийя»
