События недели

🔸Есть ли конечная цель крийя-йоги?
Конечная цель крийя-йоги – это Сат-Чит-Ананда. Сат – это познание Истины. Чит – это высочайшее сознание, или бытие, самоосознавание. Ананда – это блаженство. Любое живое существо хочет трёх главных вещей: жить долго, наслаждаться жизнью и самоосознавать. Любой человек хочет остаться. Быть. И цель крийя-йоги – это научить человека быть… (Имрам)

❔С какой целью вы практикуете Крийя-йогу?

История о двух лягушках, или зачем заниматься духовной практикой

🧘🧘‍♀️Ждём всех желающих на еженедельную медитацию завтра – в 10:00 и 19:00 мск!

Участие бесплатное. Зарегистрироваться можно по кнопке ниже, чтобы получать напоминания и ссылки на трансляцию на почту. Также ссылки на открытые медитации публикуются в нашем Телеграм-канале.

Зарегистрироваться на субботнюю медитацию

Благодарим постоянных участников совместных медитаций, и всегда рады новым практикующим!

#meditation #spiritualpractice #grouppractice #kriyayoga #selfdevelopment #imramkriya 

Весеннее возрождение под звуки музыки и мантр

🌱 Друзья, приглашаем вас начать эту весну вместе, в общем поле с Имрамом — в пространстве музыки.

Концерт «Возрождение» — это концерт-медитация. Это встреча с весной не только как с временем года, но и как с состоянием внутри. Это момент, когда природа пробуждается и появляется ощущение нового витка.

💚Атмосфера концерта будет создаваться не только звуком, но и общим настроением зала.

Мы приглашаем вас поддержать эту идею дресс-кодом в светлых и зелёных оттенках. Как символом весны, роста и обновления. Пусть визуальный образ станет частью общего поля и ощущения нашего единства.

Музыка Имрама в этот вечер станет пространством встречи – с собой и весной внутри …

Концерт-медитация «Возрождение»

📅 13 марта 2026
🕗 Начало: 20:00
📍 Москва, клуб Base

☀️Билеты уже в продаже — по ссылке. 

Будем рады разделить этот вечер с вами!

Крийя как живая традиция: семинары Имрама сегодня

В 2005 году в Махачкале состоялся первый семинар Имрама. Тогда его посетили 7 человек. Позже по инициативе учеников Мастера семинары стали проводиться в разных городах России.

Желающих получить учение Крийя становилось всё больше – география семинаров постепенно расширялась, а число участников семинара выросло до 2 тысяч человек.

И 20 лет назад, и сегодня, по традиции крийя-йоги знания передаются лично от учителя к ученику, при живой встрече. Поэтому семинары Имрама не проводятся онлайн.

Прошло 20 лет, и сейчас «Имрам Крийя» можно назвать международным проектом. На сегодняшний день обучение Крийя у Мастера Имрама прошли больше 100 тысяч человек. Семинары и ретриты проходят по всему миру — в России, Турции, Швейцарии, Германии, Испании, ОАЭ, Казахстане, Азербайджане, Индии.

🌟Цель проекта «Имрам Крийя» – распространять знания о научном методе Крийя. И обучать желающих психофизическим техникам энергизации, концентрации и медитации для саморазвития и гармоничной жизни.

«Самая важная моя задача – дать понимание людям, что они – проявление Высшего. Помочь раскрыть те качества, которые уже заложены в человеке Свыше», — Имрам.

❔Друзья, кто проходил семинар Мастера Имрама? Расскажите, пожалуйста, когда и где это было, и как продвигается ваша практика.

#крийя #семинар #крийяйога #саморазвитие #эмпатия #духовныйинтеллект #имрамкрийя 

✨ Друзья, мы подготовили расписание наших мероприятий на ближайшее время.

📍 13 марта, Москва, клуб Base – концерт-медитация «Возрождение»
Билеты в продаже

📍 4-5 апреля, Стамбул (Турция) – обучающий семинар “6 ступеней самореализации”. Зарегистрироваться на семинар

📍 4–6 мая, Турция, район Дидим – 3-дневный ретрит. Интенсивная практика с Мастером для тех, кто прошёл обучение на семинаре.
Зарегистрироваться на ретрит

Информация о новых событиях во втором полугодии 2026 года будет опубликована в наших соцсетях и на сайте https://imram-kriya.com

Будем рады с вами увидеться уже скоро!

#расписание #концерт #семинар #ретрит #крийяйога #саморазвитие  #духовныйинтеллект #имрамкрийя 

Как Крийя помогает развивать духовный интеллект и эмпатию

Духовный интеллект — это способность видеть глубже, понимать причины происходящего и не реагировать автоматически. Эмпатия — естественное следствие такого видения, как внутреннее состояние.

В практике Крийя это развивается не через запреты или подавление эмоций. Изменяется состояние сознания — и вместе с ним меняется реакция на людей и события.

• Крийя учит останавливать автоматизм ума.
Внимание становится устойчивым, мысли перестают захватывать его мгновенно. Между событием и реакцией на него появляется пауза. Именно здесь начинает формироваться зрелость сознания.

• Крийя развивает осознанность.
Через практики энергизации, концентрации и медитации становится ясно, как эмоции и мысли отражаются в теле. Осуждение и раздражение ощущаются как напряжение. А то, что осознано, уже не управляет нами бессознательно.

• Крийя формирует способность видеть причины.
В медитации ум успокаивается, восприятие углубляется. Тогда становится очевидно: поведение другого человека — следствие его состояния, вместо обиды возникает понимание. Именно это Имрам называет признаком развитого духовного интеллекта.

• Крийя помогает не накапливать негатив внутри.
Эмоции проживаются и высвобождаются через практику, а не уходят в подсознание и в тело. Это значит, что старые реакции не формируют фон жизни и не управляют поступками.

• Крийя усиливает внутреннее устремление и цель.
Когда у человека есть ясный внутренний ориентир, многое перестаёт задевать. Как говорит Имрам, тогда событийный ряд начинает выстраиваться так, чтобы человек двигался к более высокому состоянию. Осуждение теряет почву.

Крийя учит видеть, понимать и оставаться в равновесии.

📍 Рекомендуем

Видео «Основы крийя-йоги»

YouTube
Rutube

Статьи о методе #Крийя
Сайт
Дзен

❓Друзья, как вы чувствуете: что чаще всего запускает негативные реакции — ситуация или наше внутреннее состояние?

#крийяйога #саморазвитие #эмпатия #духовныйинтеллект #крийя #имрамкрийя #имрам 

Духовный интеллект

Друзья, знакомо ли вам такое понятие?

Концепция духовного интеллекта (SQ — Spiritual Quotient) существует в психологии и философии. Его часто описывают как способность человека:

• поступать мудро, быть сострадательным, уметь прощать;
• контролировать свои эмоции и автоматические реакции;
• искать цели жизни, понимать её ценности и моральные принципы, действовать, основываясь на этих принципах, а не только на логике или эмоциях;
• размышлять о глубинных вопросах самопознания;
• объединять ментальное, эмоциональное и духовное восприятие;
• чувствовать связь с другими людьми;
• глубже воспринимать окружающий мир, видеть большую картину мира.

SQ не признан в традиционной науке на том же уровне, что IQ (ментальный) и EI (эмоциональный), потому что его критерии сложно измерить. Однако современные исследователи продолжают изучать духовный интеллект и создают инструменты для его измерения и развития.

📚Психологи, коучи, психотерапевты пишут о духовном интеллекте книги и говорят о том, что SQ охватывает весь мозг в целом. Принято считать, что за когнитивный интеллект отвечает левое полушарие мозга, а за эмоции — правое. Духовный интеллект – это сумма всех интеллектов, и он определяет глубину внутренней целостности.

Поэтому люди с развитым SQ способны более полно радоваться жизни и легче переносить трудности. Поскольку человеку свойственно стремиться к счастью и познанию своей природы, актуальность духовных практик не теряется никогда. И сейчас мы можем наблюдать, как растёт интерес к древним духовным традициям и истинным учениям.

❔Как вы думаете, можно ли измерить духовный интеллект и что может быть критерием его развития?

#духовныйинтеллект #духовнаяпрактика #крийяйога #саморазвитие #SQ #крийя #имрам 

Какую музыку слушает Имрам?
Ответ на этот вопрос в видео.

💥Будем рады встретиться с вами на концерте-медитации Имрама в Москве уже 13 марта!

Звук обладает способностью менять структуру материи и возвышать сознание. А музыка, рождённая в состоянии медитации, способна погружать в него слушателей….

Такая музыка создаёт пространство тишины внутри.

🌱 Концерт-медитация «Возрождение»
📅 13 марта 2026
🕗 Начало концерта: 20:00
📍 Москва, клуб Base

Билеты по этой ссылке

Это событие станет единственным местом встречи с Имрамом в России в первом полугодии 2026 г.

Регистрация на РЕТРИТ «Имрам Крийя» открыта!
Эту новость многие ждали.

Рады сообщить, что 3-дневный ретрит состоится весной в Турции.

📍 Турция, район Дидим
🗓 4–6 мая 2026
Заезд — 3 мая, выезд — 7 мая

Ретрит — это продолжение обучения и интенсивная практика с Мастером для тех, кто уже прошёл семинар.

☀️ Это тёплый климат, близость природы и обще поле группы, где легко переключиться с внешней суеты на внутреннюю работу.

Если вашей самостоятельной практике не всегда хватает глубины и устойчивости, если есть ощущение, что нужно перейти на другой уровень и получить новый опыт – вы можете сделать это под чутким вниманием Мастера.

На ретрите мы будем практиковать по 5 часов в день — энергизацию, прогрессивные техники и медитацию. Это даёт новое качество практики: больше глубины, ясности, покоя, устойчивого состояния.

Важно, что на ретрите есть возможность:
— уточнить техники,
— задать вопросы Имраму, которые появляются в личной практике,
— понять, где вы действительно продвигаетесь, а где нужно усилить или перенаправить внимание.

🔹Получить подробную информацию о ретрите и условиях участия

💡 До 28 февраля действует сниженная цена раннего бронирования в отеле. Если вы намерены поехать на ретрит, рекомендуем зарегистрироваться до этой даты по более выгодным условиям проживания.

Будем рады увидеться на ретрите!

Что если тайные знания — не где-то снаружи, а внутри нас?

С детства нас манят таинственные и необъяснимые явления. И однажды появляется огромное желание приоткрыть завесу, понять, как всё устроено, и кто мы сами.

Практика Крийя – метод научной концентрации – учит наблюдать и анализировать. Даёт возможность познать непознанное через свой личный опыт и внутренние переживания. А также получить больше понимания и ответы на давно интересующие вопросы:

✨ как исполняются желания,
✨ возможно ли изменить восприятие времени,
✨ можно ли научиться управлять энергией,
✨ есть ли в человеке особые способности — и как их раскрыть,
✨ кто я, и как устроено мироздание,
✨ где Творец — и знает ли Он о нас.

Семинар Имрама «6 ступеней самореализации» может стать ключом к познанию себя истинного и началом настоящего исследования. Не через внешние источники, а через внутренний опыт и трансформацию – тела, мышления, сознания.

Если вы чувствуете внутренний зов, у вас есть тяга к знаниям, вы хотите перейти на новый этап в духовном развитии и получить мотивацию – приглашаем на семинар Мастера Имрама.

В первом полугодии 2026 года семинар состоится в Стамбуле – 4-5 апреля. Узнать подробности и зарегистрироваться можно по ссылке.

🌟 Крийя – это знание, которое открывается изнутри в результате практики…