События недели
8 месяцев назад
НЕДЕЛЯ МЕДИТАЦИИ в Телеграм-канале «Имрам Крийя»
Друзья, знаем, что начать медитировать каждый день в начале пути не просто. Многое непонятно. И даже тем, кто уже почувствовал вкус медитации, поддерживать регулярный режим получается не всегда.
🧘 Чтобы помочь вам встроить медитацию в повседневную жизнь, мы решили провести «Неделю медитации» в нашем Телеграм-канале. Будем вместе выполнять короткие медитации, но каждый день – утром и вечером.
• Когда: 15-21 декабря
• Продолжительность: 7 дней
• Длительность практики: 5-20 минут (исключение: медитация в субботу)
• Участие: бесплатно, регистрация не нужна
ЧТО БУДЕТ
— Ежедневные короткие медитации с Мастером для утренней и вечерней практики
— Объяснение техник и новых терминов
— Общее поле медитирующих
— Поддержка в комментариях
— Мотивация и помощь для ежедневной практики
🌟 Ваш результат — привычка медитировать 2 раза в день, больше понимания и вдохновения, чтобы продолжать. Свой личный результат практики вы сможете увидеть в течение недели.
КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ
➡️ Подпишитесь на Телеграм-канал «Имрам Крийя», если ещё не подписаны, чтобы получать медитации и теоретические объяснения.
➡️ С 15 по 21 декабря следите за публикациями в Телеграм-канале и практикуйте медитации каждый день.
➡️ Задавайте вопросы в комментариях и делитесь результатами.
➡️ Приглашайте друзей – вместе легче и веселее ☺️
🧘🧘♀️ Ждём на медитацию всех – если у вас нет или мало опыта в медитации, и если вы уже практикуете!
Вы сможете увидеть силу ежедневной практики и найти свой источник спокойствия и тишины.
8 месяцев назад
Как использовать время сна для трансформации
Сон как ресурс и дополнительное время для практики используется в различных направлениях. Например, тибетская йога сна, основанная на древних традициях тибетского буддизма, исследует природу реальности в состоянии сна и бодрствования.
В Крийя мы используем технику «крийя-нидра» – для развития осознанности даже во время сна.
Обычно человек проваливается в сон – не замечает момент перехода из бодрствующего состояния и не осознаёт себя во сне. С помощью практики «Крийя-нидра» мы учимся сначала засыпать сознательно, затем находиться в осознанном состоянии, когда тело спит. Осознанный сон предотвращает потерю жизненных сил.
Следующий этап – осознавать того, кто находится в этом состоянии. Такая внутренняя работа во сне, когда ум не мешает, помогает значительно ускорить процесс трансформации и духовного развития. С помощью крийя-нидры дневная практика концентрации дополняется ночной работой на уровне подсознания.
«Осознанный сон – это уже почти медитация», – Имрам.
Освоить технику глубокого расслабления и погружения можно с помощью Мастера на онлайн-курсе «Крийя-нидра».
Вы сможете начать практику под голос Имрама с поэтапным продвижением. После освоения техники можно начать практиковать самостоятельно.
🔹В курсе – 4 урока и дополнительная техника для самоисцеления.
Узнать подробнее содержание курса и приобрести доступ можно по этой ссылке.
8 месяцев назад
Уже сегодня — премьера подкаста с Имрамом
Это новый формат на наших каналах, который вы ждали…
🌟Премьера: 10 декабря в 20:30 мск
Это не интервью и не лекция. И даже не диалог “учителя и ученика” в привычном смысле.
Это — непростые встречи, где Мастер Крийя-йоги Имрам и практикующие открыто говорят о том, что обычно остаётся «за кадром»: внутренние вопросы, сомнения, страхи, конфликты, поиски себя настоящего и честность с собственным сердцем.
В первом выпуске — Артём, предприниматель, психолог, нумеролог, с опытом практики 7 лет.
Его вопросы — очень жизненные, но глубокие:
• Как быть собой, когда мир требует масок?
• Можно ли идти к духовной реализации без кризисов?
• Как отличить голос сердца от страха?
• Как не перепутать силу интуиции с играми ума?
• Что происходит после пробуждения — и почему это только начало?
Это честный разговор о духовной практике и жизни. Тёплая беседа, где каждый может услышать что-то важное для себя.
Также Мастер провёл короткую медитацию и передал технику, которая помогает услышать свою интуицию.
Премьера сегодня в 20:30 мск.
💥 Друзья, приходите на премьеру, делитесь в комментариях впечатлениями от нового формата и оставляйте свои вопросы.
8 месяцев назад
«Разоблачение» Имрам Крийя – новые факты
Мы редко комментируем такие темы, но недавно на YouTube вышел интересный ролик, в котором сделан подробный разбор фрагмента негативного репортажа об Имраме.
Это видео показалось нам важным. Всё чаще в медиапространстве и социальных сетях можно встретить дипфейки – видеозаписи, созданные искусственным интеллектом. Их нередко используют для совершения преступлений, таких как мошенничество и клевета.
В видео, на наш взгляд, качественно показано, почему фрагмент негативного репортажа является дипфейком, и подробно рассказано, как это удалось доказать.
Ссылка на видео:
- YouTube https://youtu.be/pe8hoXRAKAU?si=m_cszr1qBak1CAE0
- ДЗЕН https://dzen.ru/video/watch/69316b38f5b86219aaceb6cf?share_to=link
- Ссылка на статью: https://dzen.ru/a/aTalct5Vn3YxGbta
Также рекомендуем к просмотру фильм Кристины Мединской, где она провела собственное журналистское расследование.
Ссылка на видео: https://youtu.be/VHA4wgJbORo?si=-NS15D7IigkPWLvm
С уважением, команда “Имрам Крийя”
8 месяцев назад
Уже завтра — новый формат на наших каналах!
Подкаст с Имрамом “За пределами ума”…
Живой разговор Мастера и ученика о поиске себя, о пробуждении и силе практики.
Не пропустите. Будет насыщенно и необычно 🔥
❗️ Ссылку на премьеру подкаста опубликуем завтра во всех соцсетях «Имрам Крийя» 😉
8 месяцев назад
Почему возникают проблемы со сном?
Если речь не идёт о серьёзных проблемах со здоровьем, то чаще всего сон нарушают нервное перенапряжение и эмоциональные перегрузки, стресс и тревожные мысли.
Трудности с засыпанием и сном – это проблема ума. Мысли могут пробуждать негативные программы подсознания. Вместе с высоким напряжением в теле это может вызывать различные телесные реакции. Сам сон – это форма лечения и самовосстановления, когда нервные окончания как бы перезагружаются. Но, чтобы получить энергию жизни, во время сна сознание должно подняться до очень высоких уровней.
Имрам
Чтобы во время сна сознание могло подняться высоко, нужно научиться глубоко расслаблять тело и снимать психическое напряжение. В качестве рекомендации Имрам советует в первую очередь концентрироваться на позитиве, а также практиковать энергизацию тела, медитацию на дыхание и крийя-нидру.
Как создать позитивный настрой перед сном, в какую сторону головой спать, что делать, чтобы попасть в осознанный сон – на эти и многие другие вопросы Имрам ответил в вебинаре-практике «Крийя-нидра».
Друзья, рекомендуем посмотреть вебинар, если вопрос качества сна и сновидений актуален для вас
Желаем всем здоровья и душевного спокойствия ❤️
8 месяцев назад
Имрам о практике осознанности в повседневной жизни
Как остановиться в матрице и не поддаваться суете?
#осознанность
8 месяцев назад
Уже скоро — новый формат на наших каналах!
Подкаст с Имрамом “За пределами ума”…
Имрам и его ученики будут говорить о настоящем, о том, что важно в жизни и в практике — о сомнениях и поиске себя, о пробуждении и внутренней силе, о том, как практика меняет повседневность и что происходит внутри.
Это не интервью и не урок. Это не простая встреча, а пространство, где можно услышать и понять себя через беседу Мастера и ученика. Это честный разговор о Пути …
❗️Подкаст №1 — уже на следующей неделе.
Ссылка на премьеру подкаста будет в соцсетях «Имрам Крийя».
Не пропустите новый формат – будет необычно и интересно 🔥
9 месяцев назад
Как работает энергизация тела
С помощью специальных крий (упражнений) через концентрацию и центр воли мы учимся управлять жизненной силой, сознательно направляя её в определённые участки тела.
Работа происходит на трёх уровнях: через движение, специальный тип дыхания, направление внимания. Напрягая части тела, мы наполняем их энергией, расслабляя – отпускаем накопившееся мышечное и психическое напряжение.
В энергизации важно помнить, что внутренняя работа – важнее внешней.
«Жизненная сила прана поступает во все части тела и преобразует их благодаря вашей ментальной проекции. Происходит сознательный акт пранизации тела. Прана начинает пробуждаться, человек начинает лучше чувствовать своё тело и менять его на глубинном уровне», – Имрам.
Друзья, если вы уже пробовали практику энергизации с Имрамом или практикуете регулярно после семинара, поделитесь ощущениями и результатами ❤️
#энергизация #техникикрийя
