События недели

Воспоминание Имрама о детстве

❔А какие способности проявлялись в детстве у вас?

#детство #игры #началопути #имрам #имрамкрийя #крийяйога #крийятехники #саморазвитие 

Видео, раскрывающее причины, по которым Имрам чувствует отрешённость к миру

#отрешенность #имрам #имрамкрийя #крийяйога #крийятехники #саморазвитие 

❇️ Короткая базовая практика концентрации с Имрамом для начинающих

❔Если вы впервые попробовали практику концентрации Крийя, поделитесь своими ощущениями.

#практика #концентрация #крийя #крийяйога #крийятехники #саморазвитие #семинар #имрамкрийя #имрам  

“Если я уже практикую другие направления, будет ли мне полезна Крийя?”

Крийя — это не просто техника дыхания или медитации. Это знание, которое в своей сути встроено во все традиции и системы, оно не противоречит другим направлениям и может быть хорошим дополнением к любой практике.

Крийя – это метод, который помогает совершать любые действия в полном осознавании, а значит увеличивать их эффективность и улучшать результат. Осознанное отношение поможет сделать каждую практику совершенной.

Если вы выполняете любую другую практику и совершаете действие осознанно, а также отслеживаете все изменения, которые происходят в духовном и ментальном аспекте, на биоэнергетическом и физическом уровнях – всё это и есть Крийя, потому что она работает всецело на всех планах.

✅ Друзья, если вы пока ищете свой метод самопознания или хотите использовать в своей практике техники из разных источников, рекомендуем изучить метод Крийя. Для погружения в теоретические основы посмотрите подборку видео «Основы Крийя-йоги».

• YouTube 
• RuTube
• Статьи о методе Крийя

#крийя #крийяйога #крийятехники #саморазвитие #семинар #имрамкрийя #имрам  

Семинар в Европе в эти выходные!

Друзья, уже в эту субботу начнётся 2-дневный семинар в Берлине.

Если чувствуете внутренний отклик и зов души, хотите по-настоящему погрузиться в практику и разобраться в техниках, приглашаем на семинар.

Самое ценное и запоминающееся на семинаре, по словам участников:

✨ Энергия Мастера — очень сильная, наполненная любовью
✨ Состояние тишины и покоя после практик
✨ Невероятное ощущение внутри, будто время остановилось
✨ Когда Мастер давал ответы — чувствовалось глубокое понимание
✨ Момент, когда открылись глаза и всё было будто в новом измерении

Также участники всех семинаров благодарят за общее поле, ощущение света, тепла и единства с другими. Это поле мы создаём все вместе – одной высокой целью и благими намерениями. Благодарим, что вы с нами ❤️

На семинаре в Берлине будет особая уютная атмосфера и камерная обстановка. Если вы живёте не в России или вам удобно пройти семинар в Германии, приглашаем на этот семинар.

Регистрация на семинар в Берлине 22-23 ноября по этой ссылке.

Будем рады всех видеть на семинарах!

#семинар #крийяйога #техникикрийя #саморазвитие #крийя #имрамкрийя #имрам

📌 Что делать, если близкий человек не разделяет ваши устремления?
Если в паре практикует только один из супругов, как должен вести себя другой?

Медитация силы, мудрости, покоя …

Завтра в еженедельной медитации с Имрамом:

• техники для погружения в медитацию
• энергизация тела сидя
• настройка ментального плана на Присутствие
• наблюдение за дыханием
• растворение пяти органов чувств

Медитация с Имрамом проходит онлайн по субботам в 10:00 и 19:00 мск. Это возможность практиковать регулярно в большом общем поле с другими участниками.

Чтобы получить ссылку на трансляцию, оставьте свои контакты в этой форме.  После регистрации вам придёт письмо со ссылкой на еженедельную медитацию.

До встречи в медитации!

Результаты, которые вдохновляют 🔥

Друзья, рады поделиться с вами результатами участников недавнего семинара Имрама в Москве. Они вдохновляют, впечатляют, а иногда удивляют.

Каждый участник, который делится с нами своей историей в небольших интервью, нам видится особенным – ведь у каждого свой уникальный путь и жизненный опыт.

Чаще всего участники говорят о таких изменениях за 2 дня обучения и сразу после него:

✨ «Появилось спокойствие и тишина внутри»
✨ «Пришла внутренняя уверенность и вера в себя»
✨ «Очень много энергии, чувствую прилив сил»
✨ «Появилась ясность ума, мысли стали спокойнее»
✨ «Изменилось восприятие — стало больше осознанности»
✨ «Проявилось ощущение любви и благодарности ко всему»
✨ «После семинара улучшилось физическое состояние, сон стал глубже»

Возможно, чей-то опыт поможет вам увидеть свои результаты в практике и вдохновит на продолжение. Посмотреть видеоотзывы о семинаре можно в отдельной подборке.

Плейлист на YouTube
Плейлист на Rutube

❇️ И с радостью ждём вас на ближайшем семинаре в Берлине уже на следующей неделе – 22-23 ноября! Регистрация по ссылке.

#семинар

Чем опасны интенсивные пранаямы?

В некоторых направлениях йоги используются техники активного дыхания. Однако есть мнение: частое и быстрое дыхание ведёт к потере энергии, жизненной силы, а также может сокращать продолжительность жизни.

В Крийя используются другие принципы дыхания. Речь идёт о снижении объёма углекислого газа в крови и насыщении её кислородом — когда вы делаете сознательный вдох с концентрацией на особых зонах и центрах и сознательный выдох.

Когда мы растягиваем дыхание, делаем его равновесным, мы успокаиваемся, сердце начинает биться спокойнее, а внимание становится устойчивее — это происходит со временем.

Постепенно количество вдохов и выдохов сокращается и не сбивается даже во время активных движений, например, во время занятий спортом. Переход на другой ритм дыхания происходит естественно, без длительных задержек – как результат практики.

Одна из самых эффективных дыхательных техник в Крийя — дыхание «14 крий». Эта практика естественно меняет дыхательный ритм, успокаивает ум, снижает тревожность, гармонизирует эмоциональное состояние, наполняет энергией.

Дыхание «14 крий» передаётся на семинаре “6 ступеней самореализации” вместе с другими техниками как единая целостная система. Освоение начинается с базового уровня – по мере продвижения практика усложняется.

❇️ Друзья, приглашаем на ближайший семинар в Берлин уже в следующие выходные 22-23 ноября. Вы получите систему техник Крийя (в том числе дыхательных) для самостоятельной регулярной практики.

Пройти регистрацию на семинар можно по этой ссылке.

Форматы обучения и встреч с Имрамом

✅ Еженедельная онлайн-медитация – под запись с Мастером в большом общем поле участников. Проходит бесплатно по субботам в 10:00 и 19:00 мск. Помогает практиковать регулярно и почувствовать силу совместной практики. Регистрация на медитацию. 

✅ Семинар – основное 2-дневное обучение техникам и принципам Крийя. Для начинающих — это понятная система, которую легко встроить в жизнь. Для уже практикующих — дополнительные техники и новые уровни знаний. Программа семинара 

✅ Ретрит – практика под чутким вниманием Мастера. Имрам передаёт знания и опыт, которые помогают углубиться в практику, почувствовать её результаты, получить новый опыт. И это возможность лично задать свои вопросы Имраму.

Ретриты с Имрамом проходят в двух форматах:
• 5 дней (2 раза в год для глубокого погружения в практику)
• 2-3 дня (1-2 раза в год перезагрузка в выходные)
Программа ретрита 

* Семинары и ретриты проходят только в живом формате, это личная встреча с Мастером.

Онлайн-обучение

🔹 Базовый курс медитации Крийя

3 урока и вебинар, теория и практика: 18 техник для развития концентрации и вхождения в состояние медитации. Курс можно пройти онлайн в удобное для вас время. Запись доступна бессрочно. Программа курса

🔹 Курс «Крийя-Нидра» – практика глубокого расслабления ума и тела

Техники курса позволяют научиться глубоко расслабляться, погружать внимание внутрь себя, переписывать программы подсознания. В курсе 4 практических урока с Мастером и техника самоисцеления. Программа курса

• Онлайн-курсы мы рекомендуем тем, кто ещё не был на семинаре, а также тем, кто хочет получить дополнительные техники к своей регулярной практике.

🔹 Вебинары и лекции Имрама.

• Вебинары – это ответы Имрама на разные вопросы подписчиков (проходят онлайн).
• Лекции – это передача знаний от Мастера и ответы на вопросы (проходят онлайн и офлайн).

Чтобы смотреть записи лекций и вебинаров на обучающей платформе, зарегистрируйтесь по ссылке.

Выбирайте удобный формат участия для своего продвижения в практике! Желаем успехов!

#семинар #ретрит #курсы #лекции #вебинар #медитация