События недели
1 месяц назад
2025 год в стиле Крийя был по-настоящему мощным!
Мы прожили вместе насыщенный и трансформирующий год, полный практики и общения с Имрамом.
В этом году исполнилось 20 лет преподавательской деятельности Имрама, и год оказался наполненным нашими живыми встречами — мы встречались с вами в 5 странах. У каждого появилась возможность выбрать своё место для практики с Имрамом, почувствовать поддержку и силу присутствия Мастера.
Мы провели:
• 3 ретрита: 2 в Сочи и 1 в Турции;
• 6 семинаров: 2 в Москве, а также в Турции, Казахстане, Германии и в ОАЭ (Дубай).
Онлайн-жизнь тоже была невероятно активной: новые проекты, подкасты, прямые эфиры, ретриты, марафоны и глубокие знания, доступные из любой точки мира.
Уже совсем скоро – новые встречи!
🔹4-5 апреля – семинар в Стамбуле (Турция). Регистрация открыта по этой ссылке.
🔹13 марта – концерт Имрама «Возрождение» в клубе Base. Билеты уже в продаже.
Друзья, благодарим, что вы с нами, и будем рады видеть вас всегда в любом городе и стране!
1 месяц назад
МЕДИТАЦИИ с Имрамом в новом году
🌟1-11 января приглашаем вас на совместную практику каждое утро – в 10:00 мск!
Друзья, спасибо, что практикуете онлайн каждую субботу ❤️
Мы ценим ваш интерес и разделяем такую устремлённость, поэтому в новогодние праздники проводим медитации каждый день.
Если вам удобно получать напоминания и ссылку на трансляции на почту, пройдите регистрацию, если вы ещё этого не делали, по этой ссылке. Также ссылки на трансляцию будут публиковаться каждый день в Телеграм-канале.
🔹Сегодня, как обычно, приглашаем на медитацию утром и вечером:
• 10:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2715347&view=1
• 19:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=3043044&view=1
* Если ссылка не открывается, скопируйте её и зайдите в другом браузере.
Желаем чудесной практики! ✨ И до встречи в медитации уже 1 января!
1 месяц назад
Открылась регистрация на семинар Имрама «6 ступеней самореализации»
📍 Стамбул, Турция
🗓 4–5 апреля 2026 г.
«6 ступеней самореализации» — это живой практический семинар, где вы получите систему техник Крийя для работы с телом, дыханием, вниманием и состоянием.
У вас будет пошаговая программа, которую вы сможете регулярно повторять дома и выйти на новый уровень физического и духовного развития.
Участники семинаров часто говорят: «Теперь появилась ясность и понимание, что делать утром и вечером».
Техники объясняются просто и доступно и передаются только в живом формате, что позволяет глубже понять их суть и почувствовать результат на собственном опыте.
Семинар подойдёт тем, кто ищет простое, но глубокое направление самопознания и хочет научиться работать с вниманием, дыханием и внутренним состоянием.
Техники Крийя помогают собрать внимание, настроить дыхание и вернуться в состояние внутреннего центра — места, где становится проще услышать себя и увидеть свой путь.
🔹Регистрация на семинар в Стамбуле 4 – 5 апреля уже открыта.
Подробности и запись — по ссылке.
* Семинар будет на русском языке с синхронным переводом на английский.
Друзья, будем рады увидеться на семинаре!
1 месяц назад
Что важнее для начала практики Крийя: «Базовый курс медитации» или семинар?
Такой вопрос часто задают в наших соцсетях начинающие практики.
🔹 На семинаре «6 ступеней реализации» участники получают техники Крийя и знания о методе как целостную систему, которую можно практиковать самостоятельно в течение многих лет.
Техники Крийя традиционно передаются напрямую от учителя к ученику, что особенно ценно. Поэтому семинар всегда проходит в живом формате.
🔹 «Базовый курс медитации Крийя» – это возможность начать заниматься онлайн и освоить элементы метода Крийя до прохождения семинара.
Курс может стать хорошей подготовкой к семинару, а также самостоятельной системой практик для развития концентрации, внимания, для спокойствия ума и эмоционального равновесия. Некоторые практики используют техники «Базового курса медитации» как дополнительные и после посещения семинара.
Выбирайте удобный формат обучения, который доступен вам в данный момент.
➡️ Ближайший семинар «6 ступеней самореализации» пройдёт в Турции 4-5 апреля 2026 г. Регистрация уже открыта на сайте по этой ссылке.
➡️ «Базовый курс медитации» сегодня ещё можно приобрести со скидкой 20%. Предложение действует до 23:59 мск. Сделать это можно по ссылке. Доступ к записям после покупки будет бессрочным.
🔹Если у вас остались вопросы о программе курса — вы можете задать их в комментариях. Также можно написать в наш отдел заботы по номеру +7-966-888-90-42 в Telegram. Официальный аккаунт отдела заботы @Kriya_Babaji (https://t.me/Kriya_Babaji). Будьте внимательны к сообщениям от неизвестных аккаунтов. Остерегайтесь мошенников.
1 месяц назад
Друзья, напоминаем, что сегодня – до 23:59 мск – вы можете приобрести «Базовый курс медитации» со скидкой 20%.
В «Базовом курсе медитации» вы найдёте:
• 3 практических занятия с Мастером – по 1,5 -2 часа – и запись вебинара с ответами на вопросы.
• 18 техник: энергизация и магнетизация тела, пранаямы, прогрессивная техника, активизация энергоцентров.
• Пошаговые практики для развития концентрации и устойчивой ежедневной практики.
Программа курса выстроена таким образом, чтобы вы могли практиковать элементы техник Крийя дома до обучения на семинаре.
➡️ Приобрести доступ к «Базовому курсу медитации» со скидкой можно до 23:59 мск по этой ссылке. Доступ к курсу после покупки будет бессрочным.
🔹 Если у вас не открывается ссылка или остались вопросы о программе курса — вы можете задать их в комментариях. Также можно написать в наш отдел заботы по номеру +7-966-888-90-42 в Telegram. Официальный аккаунт отдела заботы @Kriya_Babaji (https://t.me/Kriya_Babaji). Будьте внимательны к сообщениям от неизвестных аккаунтов. Остерегайтесь мошенников.
1 месяц назад
С чего начать практику медитации дома самостоятельно?
Для начала практики рекомендуем изучить теоретический материал на нашем сайте.
Раздел «Медитации»: https://imram-kriya.com/ru/training/
Статьи «Наука Крийя»: об энергизации тела, пранаямах, принципах медитации: https://imram-kriya.com/ru/category/nauka-krijya/
Теорию и практику медитации с Мастером в формате видео вы найдёте в плейлистах о медитации «Медитация для начинающих» и «Уроки медитации» на наших каналах:
Каждую субботу в 10:00 и 19:00 мск вы можете бесплатно присоединиться к еженедельной онлайн-медитации. Вместе мы создаём общее поле для глубокой внутренней работы и успешной реализации наших намерений.
Чтобы погрузиться в изучение техник медитации более глубоко, рекомендуем пройти «Базовый курс медитации Крийя» с Имрамом в записи.
Это самостоятельная система техник, которую вы можете применять в течение длительного времени до посещения семинара, а также использовать их как дополнительный инструмент продвижения на пути самопознания.
На «Базовый курс медитации» до завтра – до 25 декабря – действует специальное предложение – скидка 20%.
Доступ к курсу после покупки будет бессрочным.
➡️ Чтобы приобрести «Базовый курс медитации» со скидкой и прочитать программу курса, перейдите по ссылке.
🔹 Если у вас не открывается ссылка или остались вопросы о программе курса — вы можете задать их в комментариях. Также можно написать в наш отдел заботы по номеру +7-966-888-90-42 в Telegram. Официальный аккаунт отдела заботы. Будьте внимательны к сообщениям от неизвестных аккаунтов. Остерегайтесь мошенников.
1 месяц назад
Неделя медитации в нашем Телеграм-канале завершилась, но наша практика продолжается!
Друзья, чтобы поддержать ваши намерения на регулярную практику, СЕГОДНЯ на 3 дня открываем возможность приобрести «Базовый курс медитации Крийя» по специальной цене.
📚 С 23 до 25 декабря (до 23:59 мск) на онлайн-курс будет действовать скидка 20%
Если вы хотите начать практиковать медитации каждый день, встроить практику в свою жизнь, готовы углубить знания и освоить новые техники Крийя, «Базовый курс медитации» поможет получить знания онлайн.
В Базовом курсе вы получите:
• 3 практических занятия с Мастером и запись вебинара с ответами на вопросы.
• 18 техник: энергизация и магнетизация тела, пранаямы, прогрессивная техника.
• Пошаговые практики для развития концентрации и устойчивой ежедневной практики.
🔹Вы получите методику, чтобы практиковать регулярно.
🔹Поймёте не только что вы делаете, но и зачем.
Регулярное практикование техник “Базового курса” помогает:
• Энергизировать и поддерживать здоровье тела
• Повысить уровень концентрации и осознанности
• Чувствовать больше радости, уверенности, спокойствия
• Сонастроиться с Высшим внутри себя
Для тех, кто практикует другие направления самопознания или прошёл семинар Имрама, техники “Базового курса медитации” могут стать дополнительным инструментом продвижения.
Тем, кто ещё не был на семинаре, Базовый курс поможет подготовиться и поработать над концентрацией внимания.
Сразу после покупки вы получите бессрочный доступ к урокам и вебинару с Мастером в личном кабинете.
➡️ Чтобы приобрести доступ к «Базовому курсу медитации» со скидкой, переходите по ссылке.
✨Если у вас не открывается сайт или остались вопросы о программе курса — вы можете задать их в комментариях. Также можно написать в наш отдел заботы по номеру +7-966-888-90-42 в Telegram. Официальный аккаунт отдела заботы @Kriya_Babaji по ссылке. Будьте внимательны к сообщениям от неизвестных аккаунтов. Остерегайтесь мошенников.
1 месяц назад
🧘♀️🧘 Многие из вас уже знают: когда мы садимся в медитацию общим кругом, — происходит что-то тонкое, но очень реальное.
Почему совместная медитация так действует?
🔹 Мотивация усиливается сама собой.
Когда знаешь, что ещё сотни людей в этот момент сидят в тишине — легче удержать внимание.
🔹 Группа даёт ощущение единства.
Мы не просто отдельные практикующие — мы часть большого поля, которое поддерживает каждого.
🔹 Мы заряжаемся вдохновением.
Видя, что другие продолжают путь, мы тоже становимся устойчивее.
🔹 Синхронность создаёт особую глубину.
Когда десятки людей одновременно успокаивают дыхание и ум, поток становится единым — в нём проще держать концентрацию и следовать за высокой целью.
🔹 Сила поля усиливает результат.
Это та самая синергия, которую сложно объяснить словами, но легко почувствовать.
Постоянные участники общих практик говорят: «Вместе легче войти в медитацию, глубже погрузиться и дольше оставаться в тишине».
Друзья, продолжается НЕДЕЛЯ МЕДИТАЦИИ в наш Телеграм-канал! Сегодня приглашаем вас прочувствовать это ещё раз на собственном опыте.
До встречи в медитации в 19:00!. Подробности по ссылке.
*Если у вас сегодня нет времени на совместную длительную практику, выполните любую короткую медитацию недели – важно сохранять регулярность.*
1 месяц назад
Почему нам не хватает концентрации?
Большинству из нас трудно сохранять высокий уровень концентрации – и во время практики, и в повседневной жизни.
Активность ума уводит наше внимание (а значит энергию) вовне, рассеивая её. А наша основная задача — собрать энергию внутри себя. Для этого необходимо развивать концентрацию и работать с нейронами и мозгом.
Практика Крийя помогает направлять внимание внутрь себя, развивать мозг, выстраивать межполушарные связи, и через это пробуждать интуицию, творческое восприятие и внутренний источник энергии
В практике Крийя концентрация
• Переводит внимание от внешнего к внутреннему
• Удерживает энергию внутри
• Пробуждает скрытые внутренние силы
• Помогает взять под контроль чувства
• Обеспечивает чистоту разума
• Естественное приводит к медитации
Если вы всё правильно делаете, то энергия остаётся внутри вас. Для этого требуется сила концентрации. А для силы концентрации требуется понимание и устремлённость, то есть регулярность практики. И тогда вы войдёте в медитацию.
Имрам
Пусть медитация станет для вас источником внутренней силы и спокойствия!
📚 Чтобы получить больше ключей к концентрации, рекомендуем посмотреть плейлист «Как развить концентрацию».
Друзья, приглашаем на НЕДЕЛЮ МЕДИТАЦИИ в наш Телеграм-канал! С 15 по 21 декабря следите за публикациями в канале, получайте пояснения и практикуйте короткие медитации каждый день. Подробности по ссылке.
#неделямедитации #медитацияонлайн #крийя #крийяйога #осознанность #саморазвитие #имрамкрийя
1 месяц назад
Как успокоить ум
Некоторые школы рекомендуют просто расслабиться и быть в моменте “здесь и сейчас”, однако это не так просто и не всегда приводит к состоянию внутренней тишины и полного покоя ума.
Когда мы расслабляемся, какая-то часть нас начинает напрягаться. Это попытка уговорить ум расслабиться. Многим из нас не хватает силы концентрации поддерживать состояние тишины и покоя внутри. Порой это становится «имитацией» той медитации, которой хочется достичь. Например, как только человек пытается расслабиться в шавасане, он засыпает.
Чтобы взять под контроль ум и научиться глубоко расслабляться, требуется работа над собой.
Выйти за пределы ума можно постепенно – через техники дыхания и практику научной концентрации Крийя.
Друзья, приглашаем на НЕДЕЛЮ МЕДИТАЦИИ в наш Телеграм-канал! С 15 по 21 декабря следите за публикациями в канале, получайте пояснения и практикуйте короткие медитации каждый день. Подробности по ссылке.
