События недели

«Разоблачение» Имрам Крийя – новые факты

Мы редко комментируем такие темы, но недавно на YouTube вышел интересный ролик, в котором сделан подробный разбор фрагмента негативного репортажа об Имраме.

Это видео показалось нам важным. Всё чаще в медиапространстве и социальных сетях можно встретить дипфейки – видеозаписи, созданные искусственным интеллектом. Их нередко используют для совершения преступлений, таких как мошенничество и клевета.

В видео, на наш взгляд, качественно показано, почему фрагмент негативного репортажа является дипфейком, и подробно рассказано, как это удалось доказать.

Ссылка на видео:

• YouTube https://youtu.be/pe8hoXRAKAU?si=m_cszr1qBak1CAE0
• ДЗЕН https://dzen.ru/video/watch/69316b38f5b86219aaceb6cf?share_to=link
• Ссылка на статью: https://dzen.ru/a/aTalct5Vn3YxGbta

Также рекомендуем к просмотру фильм Кристины Мединской, где она провела собственное журналистское расследование.

Ссылка на видео: https://youtu.be/VHA4wgJbORo?si=-NS15D7IigkPWLvm

С уважением, команда “Имрам Крийя”

Уже завтра — новый формат на наших каналах!

Подкаст с Имрамом “За пределами ума”…

Живой разговор Мастера и ученика о поиске себя, о пробуждении и силе практики.

Не пропустите. Будет насыщенно и необычно 🔥

❗️ Ссылку на премьеру подкаста опубликуем завтра во всех соцсетях «Имрам Крийя» 😉

Почему возникают проблемы со сном?

Если речь не идёт о серьёзных проблемах со здоровьем, то чаще всего сон нарушают нервное перенапряжение и эмоциональные перегрузки, стресс и тревожные мысли.

Трудности с засыпанием и сном – это проблема ума. Мысли могут пробуждать негативные программы подсознания. Вместе с высоким напряжением в теле это может вызывать различные телесные реакции. Сам сон – это форма лечения и самовосстановления, когда нервные окончания как бы перезагружаются. Но, чтобы получить энергию жизни, во время сна сознание должно подняться до очень высоких уровней.

Имрам

Чтобы во время сна сознание могло подняться высоко, нужно научиться глубоко расслаблять тело и снимать психическое напряжение. В качестве рекомендации Имрам советует в первую очередь концентрироваться на позитиве, а также практиковать энергизацию тела, медитацию на дыхание и крийя-нидру.

Как создать позитивный настрой перед сном, в какую сторону головой спать, что делать, чтобы попасть в осознанный сон – на эти и многие другие вопросы Имрам ответил в вебинаре-практике «Крийя-нидра».

Друзья, рекомендуем посмотреть вебинар, если вопрос качества сна и сновидений актуален для вас

YouTube
RuTube

Желаем всем здоровья и душевного спокойствия ❤️

Имрам о практике осознанности в повседневной жизни
Как остановиться в матрице и не поддаваться суете?

#осознанность

Уже скоро — новый формат на наших каналах!
Подкаст с Имрамом “За пределами ума”…

Имрам и его ученики будут говорить о настоящем, о том, что важно в жизни и в практике — о сомнениях и поиске себя, о пробуждении и внутренней силе, о том, как практика меняет повседневность и что происходит внутри.

Это не интервью и не урок. Это не простая встреча, а пространство, где можно услышать и понять себя через беседу Мастера и ученика. Это честный разговор о Пути …

❗️Подкаст №1 — уже на следующей неделе.
Ссылка на премьеру подкаста будет в соцсетях «Имрам Крийя».

Не пропустите новый формат – будет необычно и интересно 🔥

Как работает энергизация тела

С помощью специальных крий (упражнений) через концентрацию и центр воли мы учимся управлять жизненной силой, сознательно направляя её в определённые участки тела.

Работа происходит на трёх уровнях: через движение, специальный тип дыхания, направление внимания. Напрягая части тела, мы наполняем их энергией, расслабляя – отпускаем накопившееся мышечное и психическое напряжение.

В энергизации важно помнить, что внутренняя работа – важнее внешней.

«Жизненная сила прана поступает во все части тела и преобразует их благодаря вашей ментальной проекции. Происходит сознательный акт пранизации тела. Прана начинает пробуждаться, человек начинает лучше чувствовать своё тело и менять его на глубинном уровне», – Имрам.

Друзья, если вы уже пробовали практику энергизации с Имрамом или практикуете регулярно после семинара, поделитесь ощущениями и результатами ❤️

#энергизация #техникикрийя

5 фактов о Крийя‑йоге глазами врача – мнение и наблюдения

Участница семинара и ретритов Ирина поделилась своим взглядом на практику Крийя с точки зрения медика. Ирина — кандидат медицинских наук с 21‑летним стажем. Её мнение основано на сочетании личной практики и медицинских знаний; оно не заменяет клинических рекомендаций.

Ирина обнаружила связь Крийя с научными открытиями:

1. Аутофагия и клеточные механизмы.
   Учёные доказали, что клетки способны самоочищаться от повреждённых структур (Нобелевская премия по физиологии, 2016 г). По словам Ирины, этот процесс активируется в том числе через осознанное дыхание в йоге.
2. Мягкая гипоксия и активация HIF-фактора.
   Чередование напряжения и расслабления в некоторых практиках может приводить к кратковременным изменениям дыхания, улучшать кроветворение и иммунитет. Прямых клинических доказательств пока нет.
3. Поддержка нервной системы.
   Исследования показывают, что ряд дыхательных и медитативных техник может способствовать усилению парасимпатической активности и снижению субъективного уровня стресса у некоторых людей. Это согласуется с наблюдениями Ирины о снижении тревоги у практикующих.
4. Благоприятное влияние на физиологию.
   В практике Крийя чередуются расслабления и активность. Это может влиять на обмен веществ, давление и гормональные маркеры в ряде исследований.
5. Холистический подход.
   Крийя объединяет физические, психологические и духовные практики и может служить полезным дополнением к медицинскому лечению и образу жизни (не заменяет лечение).

Из личного опыта Ирина отметила воздействие техник Крийя на психоэмоциональное состояние: практики помогли снизить тревогу, обрести спокойствие и повысили уверенность.

Друзья, если вам интересен и близок взгляд врача на практику йоги, посмотрите интервью Ирины на наших каналах. И поделитесь в комментариях — замечали ли вы, как практика влияет на ваше физическое состояние?

YouTube 
RuTube

#крийя

Жизнь есть путь, а путь есть йога…

«Ваша жизнь полностью состоит из йоги. Когда говорят, что йога — это что-то отдельное, люди просто не понимают, что есть жизнь. Жизнь есть путь, а путь есть йога. Мы всё время получаем знания» (Имрам).

✨ Друзья, как йога проявлена в вашей повседневной жизни?

Если вы создадите условия, при которых ребёнок поймёт, кем он действительно является, вам не надо будет его воспитывать.

Имрам