Статьи Мастера
Как работать с аффирмациями

Как работать с аффирмациями

29 Июл 2024

Аффирмации – это короткие фразы, установки, ещё их называют «мыслеформы» и «слова-пароли», при повторении которых меняются программы подсознания. Это способ достучаться до подсознания. Позитивные утверждения влияют на мозг, на всю структуру через ДНК. Аффирмация – это очень хорошая возможность перестроить себя, как вам надо.

В моём понимании, аффирмация – это то, что делает вас более возвышенными.

Важно понимать, как эти фразы, оставив впечатление в подсознании, могут повлиять на нашу судьбу. Именно подсознание выстраивает нашу жизнь. Есть такое выражение: «бойтесь своих желаний – они могут сбыться». Допустим, в погоне за реализацией каких-то желаний вы начинаете повторять эти фразы. Но в момент, когда это желание начнёт реализовывать себя, ваша жизнь или понимание могут измениться, а энергетически механизм уже запущен, желание должно быть реализовано. Это может привести к блокировке некоторых программ в подсознании. Поэтому нужно очень аккуратно подходить к выбору аффирмации.

Как выбрать аффирмацию для себя

Чтобы аффирмации работали, нужно подобрать правильные фразы, подходящие именно вам. Эти фразы должны быть в настоящем случившемся времени.

Важно искренне, от сердца желать реализации выраженного намерения, верить в то, что это возможно и ощущать это внутри себя, а не просто повторять слова механически. Если вы произносите одно, а чувствуете другое, сработает то, что вы чувствуете на самом деле, а не то, что повторяете. То есть я прямо сейчас ощущаю бесстрашие, потому что я бесстрашен. Вы утверждаете это. Вы ощущаете это бесстрашие каждой клеткой. Аффирмация должна отзываться внутри вас глубоким согласием. Если утверждение вам неприятно или оставляет вас равнодушным, вероятнее всего, вам это не нужно.

Мне кажется, глупо записывать в подсознание «я хочу много денег», «я имею много денег» и тому подобные фразы. Правильным было бы сделать из себя успешного человека с точки зрения проявления воли, проявления таких качеств, как знание, мудрость, бесстрашие. А всё остальное и так возникнет как результат. Нужно пробуждать в себе качества, которые уже даны нам свыше.

Выбирайте аффирмации в зависимости от ваших истинных потребностей.

Если вы хотите достучаться до подсознания, то первое слово должно быть «вместе». Дальше вы говорите то, что вы хотите, – это слово-пароль, а последнее слово запечатывающее – слово «сейчас». Это важный момент.

Если вы расстроены, испытываете страх или хотите избавиться от внутреннего диалога, подойдёт слово «закрой». Вы говорите: вместе закрой сейчас.
Если вам нужно отказаться от чего-то, завершить, то нужно произносить слова «конец» или «завершить»: вместе завершить сейчас.
Одержать победу помогут фразы: «вместе борись сейчас» и «вместе победа сейчас».
Иметь силу воли и сделать работу поможет слово «сделано».
Сохранить здоровье и избавиться от чувства одиночества – слово «будь: вместе будь сейчас.
Выйти из состояния болезни, внутреннего беспокойства можно с помощью слова «изменить».
Защитит от опасности слово «защищай».
Чтобы избавиться от обиды и испытывать чувство благодарности, можно повторять слова «спасибо» и «благодарю».

Есть такой фильм «Формула любви». Казалось бы, у любви не может быть формулы. Это переживание за пределами определённых форм. Но тем не менее, чтобы прийти к этому осознанию, нужна некая формула. Людям, которые боятся полюбить себя, может помочь формула, некая установка. Например, вы можете каждое утро и каждый вечер говорить себе: «Прямо сейчас я принимаю себя таким, какой я есть». С этой установки, с этого внутреннего состояния принятия и начинается духовная практика.

Как и когда повторять аффирмации

Очень важно, чтобы ваши аффирмации были доступны глубинному сознанию. Подсознание может выстраивать блоки. То есть человек говорит «я хочу», а подсознание говорит «я не хочу».

Если мы повторяем утверждения в состоянии “бета”, то есть в обычном состоянии, когда мозг работает в бета-ритме, – он сопротивляется, личность сопротивляется. Я себе говорю: «Я сильный», а личность мне говорит: «Где ты сильный, если ты даже за себя постоять не можешь». Я себе говорю: «Я богат», а ум говорит: «Где же ты богат, если тебе даже на хлеб не хватает». Эта борьба продолжается всё время. Где плюс, там обязательно возникает минус. Но надо быть похожим на оптимиста, который во всём видит плюсы.

Чтобы аффирмации были доступны нашему глубинному сознанию, нужно начать их использовать тогда, когда мозг переключается на другие частоты, на альфа-состояние или ещё более глубокое. Поэтому хорошо практиковать аффирмации сразу после пробуждения, в процессе пробуждения и в момент засыпания.

Чтобы ваши аффирмации были успешными, я советую записать выбранные фразы и слушать их в наушниках в фазах глубокого сна или не очень глубокого сна на этапе перехода, в момент засыпания. Пограничное состояние между сном и бодрствованием – это очень хорошая возможность переписать программы подсознания. Даже если вы проваливаетесь в сон, всё равно сверхсознательное и бессознательное это записывает. Вы как бы изнутри начинаете чувствовать, что вы меняетесь. Это важный процесс. Но при этом ещё раз обратите внимание на содержание – на то, что вы записываете.

Мастер Имрам

#аффирмация #подсознание #мыслеформа #намерение #реализацияжеланий #духовнаяпрактика

Первое неправильное действие людей с точки зрения отношения к этому миру выражено таким образом: чтобы заниматься духовной практикой, мне нужно бросить материальное.