Как работать с аффирмациями
29 Июл 2024
Аффирмации – это короткие фразы, установки, ещё их называют «мыслеформы» и «слова-пароли», при повторении которых меняются программы подсознания. Это способ достучаться до подсознания. Аффирмация – это очень хорошая возможность перестроить себя, как вам надо.
В моём понимании, аффирмация – это то, что делает вас более возвышенными.
Важно понимать, как эти фразы, оставив впечатление в подсознании, могут повлиять на нашу судьбу. Именно подсознание выстраивает нашу жизнь. Есть такое выражение: «бойтесь своих желаний – они могут сбыться». Допустим, в погоне за реализацией каких-то желаний вы начинаете повторять эти фразы. Но в момент, когда это желание начнёт реализовывать себя, ваша жизнь или понимание могут измениться, а энергетически механизм уже запущен, желание должно быть реализовано. Это может привести к блокировке некоторых программ в подсознании. Поэтому нужно очень аккуратно подходить к выбору аффирмации.
Как выбрать аффирмацию для себя
Чтобы аффирмации работали, нужно подобрать правильные фразы, подходящие именно вам. Эти фразы должны быть в настоящем случившемся времени.
Важно искренне желать реализации выраженного намерения, верить в то, что это возможно и ощущать это внутри себя, а не просто повторять слова механически. Если вы произносите одно, а чувствуете другое, сработает то, что вы чувствуете на самом деле, а не то, что повторяете. То есть я прямо сейчас ощущаю бесстрашие, потому что я бесстрашен. Вы утверждаете это. Вы ощущаете это бесстрашие каждой клеткой. Аффирмация должна отзываться внутри вас глубоким согласием. Если утверждение вам неприятно или оставляет вас равнодушным, вероятнее всего, вам это не нужно.
Мне кажется, глупо записывать в подсознание «я хочу много денег», «я имею много денег» и тому подобные фразы. Правильным было бы сделать из себя успешного человека с точки зрения проявления воли, проявления таких качеств, как знание, мудрость, бесстрашие. А всё остальное возникнет как результат. Нужно пробуждать в себе качества, которые уже даны нам свыше.
Если вы хотите достучаться до подсознания, то первое слово должно быть «вместе». Дальше вы говорите то, что вы хотите, – это слово-пароль, а последнее слово запечатывающее – слово «сейчас». Это важный момент.
- Если вы расстроены, испытываете страх или хотите избавиться от внутреннего диалога, подойдёт слово «закрой». Вы говорите: вместе закрой сейчас.
- Если вам нужно отказаться от чего-то, завершить, то нужно произносить слова «конец» или «завершить»: вместе завершить сейчас.
- Одержать победу помогут фразы: «вместе борись сейчас» и «вместе победа сейчас».
- Иметь силу воли и сделать работу поможет слово «сделано».
- Сохранить здоровье и избавиться от чувства одиночества – слово «будь: вместе будь сейчас.
- Выйти из состояния болезни, внутреннего беспокойства можно с помощью слова «изменить».
- Защитит от опасности слово «защищай».
- Чтобы избавиться от обиды и испытывать чувство благодарности, можно повторять слова «спасибо» и «благодарю».
Есть такой фильм «Формула любви». Казалось бы, у любви не может быть формулы. Это переживание за пределами определённых форм. Но тем не менее, чтобы прийти к этому осознанию, нужна некая формула. Людям, которые боятся полюбить себя, может помочь формула, некая установка. Например, вы можете каждое утро и каждый вечер говорить себе: «Прямо сейчас я принимаю себя таким, какой я есть». С этой установки, с этого внутреннего состояния принятия и начинается духовная практика.
Как и когда повторять аффирмации
Очень важно, чтобы ваши аффирмации были доступны глубинному сознанию. Подсознание может выстраивать блоки. То есть человек говорит «я хочу», а подсознание говорит «я не хочу».
Если мы повторяем утверждения в состоянии «бета», то есть в обычном состоянии, когда мозг работает в бета-ритме, — он сопротивляется, личность сопротивляется. Я говорю себе: «Я сильный», а личность отвечает: «Где ты сильный, если даже за себя постоять не можешь?» Я говорю себе: «Я богат», а ум возражает: «Где же ты богат, если тебе даже на хлеб не хватает?» Эта внутренняя борьба продолжается всё время. Где есть плюс — там обязательно возникает и минус. Но нужно быть похожим на оптимиста, который во всём видит плюсы.
Чтобы аффирмации стали доступными нашему глубинному сознанию, необходимо начинать использовать их в моменты, когда мозг переключается на другие частоты — альфа-состояние или ещё более глубокие уровни. Поэтому аффирмации особенно эффективно практиковать сразу после пробуждения, в процессе пробуждения и в момент засыпания.
Чтобы ваши аффирмации были эффективными, я советую записать выбранные фразы и слушать их в наушниках в фазах глубокого или неглубокого сна, особенно на этапе перехода — в момент засыпания. Пограничное состояние между сном и бодрствованием — это отличная возможность переписать программы подсознания. Даже если вы погружаетесь в сон, сверхсознание и бессознательное всё равно воспринимают эту информацию. Вы как бы начинаете чувствовать изнутри, что меняетесь. Это важный процесс. Однако ещё раз обратите внимание на содержание — на то, что именно вы записываете.
Имрам
#аффирмация #подсознание #мыслеформа #намерение #реализацияжеланий
Комментарии
Добрый день уважаемая команда Мастера Имрама! Спасибо за вашу работу и возможность знакомиться с опытом Мастера Имрама. У меня вопрос по составлению аффирмаций: могли бы вы конкретно дать варианты на каждый пункт,как правильно составить аффирмацию используя первое слово, потом, то что хочется и запечатывающее слово. Например для силы воли, выйти из болезни и ДР. Моя конкретная проблема- это 14 летняя бессонница, начала практиковать энергизацию тела, хочется ещё добавить аффирмации, хотелось бы сделать это правильно.Спасибо большое за ответ.
Здравствуйте, Наталья! Слова-пароли и варианты аффирмаций указаны в этой статье. Рекомендуем подойти к выбору творчески и выбрать аффирмацию по внутреннему отклику 🙏 Для борьбы с бессонницей также рекомендуем изучить и освоить практику "Крийя-нидры" ❤️ Об этой практике Имрам рассказывает в этих видео.
Благодарю Мастер Имрам!🙏 Очень ценная информация.
Благодарим за отзыв 🙏 Команда «Имрам Крийя» 💖
Благодарю, Мастер🙏🙏🙏
Энергизация тела
Контроль сексуальной энергии
Нужно ли воспитывать детей
Как работать с аффирмациями
Принцип самовнушения в практике
Йога и духовный рост матери и ребёнка
