ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Получите доступ к платформе Имрам Крийя
КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ

Если Вы хотите иметь больше энергии,
быть здоровыми,
счастливыми и успешными – начните медитировать!

Потратьте 3 часа и узнайте, что такое настоящая медитация!
Потратьте 3 часа и узнайте, что такое настоящая медитация!

Медитация для начинающих

Что вы получите

Урок 1

Вы узнаете о базовых принципах правильной медитации и выполните практику с пошаговыми инструкциями от Мастера.

Present_sqr1

Научно доказано: медитация снижает уровень тревожности и стресса, замедляет старение мозга, повышает активность нейронов, улучшает самочувствие и настроение, повышает концентрацию и продуктивность, увеличивает положительные эмоции, даёт ощущение гармонии.

Практика с Мастером “Основы концентрации и медитации” – 20 мин.

  • Что такое медитация и что нельзя назвать медитацией
  • Как научиться медитировать – с чего начать
  • Чем концентрация отличается от медитации
  • Как научная концентрация исцеляет и развивает всё тело
Present_sqr2

Урок 2

Научитесь энергизировать тело и пробудите нейроны мозга!

Лекция Мастера «Ключи к самореализации» – 30 мин.

  • Крийя йога как научный метод ускоренного развития
  • Энергизация тела – способ создания новых нейронных связей
  • Определение цели жизни – важный этап для начала практики

Практика «Медитация на дыхание и чакры» – 40 мин.

  • Способ дыхания для улучшения здоровья. Ритмы дыхания как источник жизненной энергии
  • Техники научной концентрации: работа с нейронами и пробуждение межполушарных связей
Present_sqr3

Урок 3

Начните практиковать и получите свой опыт Медитации!

Рекомендации Мастера «Как развить осознанность» – 15 мин.

  • Как развивать осознанность
  • Как перестать терять энергию
  • Что даёт осознанность в обычной жизни

 

Углублённая медитация с Мастером – 60 мин.

  • Научитесь пробуждать в себе способности и управлять своими мыслями
  • Начнёте ощущать все части тела и чувствовать тонкие изменения в теле
  • Сможете входить в состояние тишины и покоя и выходить за пределы ума
Методика Крийя – уникальна. Это физический, научный и духовный метод развития тела, ума и сознания. Методика эффективна как для начинающих, так и для продвинутых практиков.

Получить 3 урока бесплатно

Заполните, пожалуйста, форму ниже и нажмите кнопку. На указанный адрес электронной почты
придёт письмо с ссылкой на уроки.
Подтвердите, что вы не робот

Мастер Имрам

Present_sqr4

Имрам – Мастер Крийя. Больше 20 лет передаёт знания Крийя, путешествуя по всему миру и объединяя людей из разных стран. Делится личным опытом и уникальными техниками саморазвития на Семинарах, Ретритах и лекциях, куда приезжают участники всех возрастов и семьи с детьми.  

  • Вдохновляет своим опытом и мудростью на живых встречах и онлайн-вебинарах, помогая миллионам людей понять цель жизни, обрести радость, гармонию и счастье.
  • Благодаря многолетней практике Имрам достиг высокого состояния сознания, которое в йоге рассматривается как Нирвикальпа Самадхи. 

 
На примере своей жизни Мастер Имрам показывает, как можно успешно развиваться, совмещать семейную, творческую, социальную жизнь и практику.

Одним из результатов многолетнего йогического пути Имрама стала музыка. Имрам – музыкант, композитор, мультиинструменталист. Его музыка и концерты меняют слушателей и пробуждают внутренний потенциал.

У Имрама сотни тысяч учеников по всему миру.

Комментарии

0 отзывов
... Развернуть