- Видео
- ВЕБИНАР С ИМРАМОМ / Семья, отношения, медитация / 21 мая 2022
ВЕБИНАР С ИМРАМОМ / Семья, отношения, медитация / 21 мая 2022
Саморазвитие
24 Май 2022
Каждый Вебинар Мастера Имрама – это глубокие и подробные ответы на самые разные вопросы: здоровье, семейные отношения, личное развитие, достижение успеха. Мастер просто и доступно говорит о философии, социальной жизни и научном подходе к духовным практикам.
Простым языком о простых истинах. Уникальные знания для саморазвития и успеха в разных сферах жизни:
- Карьера и бизнес
- Благополучие
- Успех
- Психология
- Личностный рост
- Духовные и телесные практики
- Смысл жизни
В каждом видео – вдохновение и ответ на вопросы: как изменить своё мышление, отношение к себе, свою судьбу. Имрам опирается на древние системы знаний и свой личный опыт трансформации сознания.
Смотрите видео Имрам Крийя для саморазвития!
Новые видео
См. все
Как правильно дышать
Здоровье
21 Июн 2022


Мы дышим согласно нашей ментальной силе, особой духовной энергии. В нас прописан аспект дыхания. Раньше у людей дыхание было несколько другим, сейчас наше дыхание очень активное. Это связано с тем, что в организме много ядов, много стресса, напряжения – много всего, от чего надо избавиться.
Когда человек делает вдох и выдох, он освобождает определённое количество энергии, через вдох и выдох он притягивает прану – жизненную силу. Через дыхание мы освобождаемся от информационного и физического шлака. Но если человек дышит часто, он живёт меньше.
Как дышать, чтобы продлить жизнь


Наша задача – научиться дышать меньше, чем обычно. Обычный человек дышит в среднем 20-25 раз в минуту, некоторые 30 раз. Дыхание поверхностное. В сутки обычный человек дышит примерно 21 600 раз. Это поддержание принципа «Со-Хам». «Со» на санскрите – это «То», Высшее, что даёт нам жизнь, «Хам» – это «Я». Фактически принцип «Со-Хам» – это вдох и выдох, это мантра, и это очень важный момент для понимания.
Но человек, находящийся в стрессе, может дышать гораздо чаще. Когда мы дышим много, мы быстро умираем, потому что человеку дано определённое количество вдохов и выдохов. Каждый вдох и выдох – это сокращение жизни, потому что оджас, или жизненная сила, данная нам Свыше, заканчивается.
И здесь очень важный момент: нужно подготовить своё тело таким образом, чтобы дыхание естественным образом, безнасильственно перестало быть поверхностным и бесконтрольным. То есть оно может быть поверхностным, но только если вы контролируете этот процесс. И количество дыханий в минуту должно быть сведено к минимуму – это возможно. Наша задача – научиться не дышать или дышать очень мало.
Вы можете естественным образом перейти на уровень 10-12 дыханий в минуту, а потом снизить это количество до нескольких вдохов и выдохов. Это станет вашим естественным состоянием, но к этому вы можете прийти за один-три года, в зависимости от того, насколько интенсивно вы практикуете.


Пранаяма – принятие энергии
Дыхание – это жизнь. Дыхание дано нам Свыше, для того чтобы мы могли вбирать прану. Когда мы останавливаем дыхание, это говорит о том, что в нас праны очень много, и нам не нужно дышать. Это есть аспект пранаямы, который выражен как полное принятие всего, что происходит, всего, что нам дано Свыше. В этот момент дыхание должно быть либо замедленным, либо остановиться полностью.
Когда мы выполняем пранаямы, – это особый режим удержания энергии, особый уровень сознания – мы используем дыхание. Пранаяма – это не упражнение, где вы дышите или не дышите. Пранаяма – это контроль и принятие качества энергии. Когда возникает истинная пранаяма, дыхание останавливается, и человек входит, пусть на время, но в аспект безсмертия.
Когда мы делаем вдох, мы получаем прану. Эта прана несёт в себе особые элементы, которые формируют тело. Если обычный человек прекращает дышать, он умирает, потому что ему не хватает энергии, жизненной силы и необходимых элементов для поддержания жизни. Когда человек занимается пранаямами, он выстраивает свою энергетику так, чтобы все его энергоканалы были открыты и он не нуждался в таком большом количестве дыханий. Но для этого нужно практиковать и изучать специальные методы.
Мастер Имрам
#правильноедыхание #пранаяма #прана #дыханиепранаяма #йогадыхание #искусстводыхания #техникадыхания
Комментарии
4 комментария
Ксения
5 дней назад
Благодарю вас, очень интересно! 🙏❤️
Ответить
Алла
1 неделя назад
Опять недосказанность... Где и как изучать эти методы? Ох уж эти мастера аа...
Ответить
Имрам Крийя
1 неделя назад
Здравствуйте! Рассказать всё в одной статье невозможно. Рекомендуем заглянуть в раздел "Наука Крийя" на сайте. Мастер Имрам всегда говорит о методах йоги, а именно о методе Крийя и его техниках. С принципами и основами Крийя Йоги можно познакомиться на YouTube-канале Имрам Крийя Йога в этом плейлисте и здесь, на сайте Imram-Kriya.com.
Ответить
1 отзыв
Ирина
1 неделя назад
Хочу научиться правильно дышать. Мне 54 года. Стали болеть суставы каждый день
Ответить
Ещё 1 отзыв
Новые статьи
См. все
Саморазвитие
15 Июн 2022
Тема сверхспособностей интересует многих, потому что эго-личность так устроена
Творчество
7 Июн 2022
Если человек занимается творчеством, то он, по сути, выражает Божественность...
Саморазвитие
19 Май 2022
Никакого отличия в духовном пути женщины и мужчины нет, если говорить о сути
Семья и дети
13 Май 2022
К рождению детей нужно готовиться. Для этого есть специальные практики духовной трансформации
Наука Крийя
3 Май 2022
Крийя йога начинается с момента, когда вы изучаете её на уровне ментального плана