ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Получите доступ к платформе Имрам Крийя

Что такое медитация

Наука Крийя

12 Дек 2020

Концентрация и созерцание

Многие направления и школы дают медитацию. Я буду говорить о медитации в традиции Крийя Бабаджи. Медитация — это Божественное переживание, отсутствие мыслей. Если есть мысли, значит, медитация ещё не случилась. Мысль вводит человека в двойственность. Медитация — это состояние, в котором мы всецело переживаем присутствие Творца, за пределами ума и личности, за пределами Эго.

Если у вас возникают образы, это, скорее, созерцание, или, возможно, концентрация на высокой идее о Единстве. Это в итоге вводит вас в состояние, где вы растворяетесь во Творце. Глубокое переживание этой дхараны (концентрации) является медитацией. За этим переживанием стоит не конкретная форма, а состояние за пределами ума, в котором нет того, кто оценивает.

Медитация – это отсутствие мыслей

Медитация — это отсутствие мыслей. Это состояние, когда вы, находясь в единстве со Творцом, ещё ощущаете маленькую, почти несуществующую дистанцию между Богом и вами, Высшим Я и сутью. Медитация — это общение со Творцом, в котором он говорит с нами, а мы находимся в молчании. Там не существует ума, нет мыслей. Так Творец говорит с нами. Это переживание охарактеризовать нельзя, ведь того, кто характеризует, в нём нет.

Практика Крийя

Дистанция сокращается за счёт практики Крийя. Мы входим в состояние, ближе, шаг за шагом погружаясь в глубину своей сути, где есть один без другого. И на очень короткой дистанции, где нет обычного человеческого восприятия, находимся в молчании. На этом уровне нет мыслей, но есть общение Творца с нами – на Его уровне. То, что человек переживает за пределами ума и тела, это неописуемо. Поэтому медитацию описать нельзя. Это будет неправда, это будет суждение.

Правильное положение тела

Медитация – это состояние, в котором вы можете находиться в Единстве и близости со Творцом, в любом положении. Но на начальном этапе требуется правильное отношение. Мы садимся так, чтобы наш позвоночник был ровным. Наше тело – храм, а позвоночник – алтарь.

Именно внутри позвоночника происходят чудесные изменения, связанные с присутствием Творца. Надо садиться так, чтобы форма тела выражала покой и единство. Такое правильное положение уже позволяет энергии течь по каналам как нужно. Ваше отношение к миру меняется, появляется больше осознанности, энергии, покоя.

Медитация Крийя

Чтобы войти в настоящую медитацию, надо сократить дистанцию между умом и телом. Для этого мы интенсивно чувствуем. Мысли и образы могут увести вас. Человеку очень трудно сразу удержать концентрацию на одной идее, поэтому мы не идём таким путем. Научный путь – это переключение внимания на ощущения и концентрация на позвоночнике. Для этого в Крийе есть специальные техники.

В медитацию лучше входить через ощущения, а не через визуализацию. Если сами по себе приходят возвышенные образы, мы их игнорируем. Могут явиться Учителя, Мастера и сам Бог в каком-то образе. Но это дистанция. Наша задача – быть в Единстве. Поэтому мы всецело – от пальцев ног до макушки головы – ощущаем присутствие Бога внутри нас, внутри нашей сути. Все действия совершаются у алтаря, то есть в позвоночнике. Таким образом, все энергии приливают к позвоночнику – это и есть возможность войти в глубокое состояние покоя и Единства. Это путь.

Сокращайте дистанцию между умом и телом, разумом и позвоночником. Нужно всю свою суть направить внутрь себя и, находясь там, ожидать…

Мастер Имрам

#медитация #концентрация #созерцание #крийябабаджи #практикакрийя #визуализация #познаниесебя #йога #йогапрактика

Комментарии

4 комментария
Менжамал
4 месяца назад

Действительноя избегала медитацит,потому что не знала его назначения , цели.так ясно и четко,главное ,кратко.

Ответить
Евгений
4 месяца назад

Вопрос немного не по теме. Зачем человеку могут быть посланы психиатрические заболевания? Для какого урока? Безопасно ли имея опыт таких болезней практиковать Крийя? Возможно ли излечиться от этих заболеваний, так что бы они больше не возвращались с помощью Крийя? Уточню что на данный момент специальные препараты связанные с лечением психиатрических заболеваний уже не принимаются и заболеваний нет, но психиатры говорят что расслабляться никогда не стоит, что всё может вернуться.

... Развернуть
Ответить
Dina
1 год назад

Наконец то хоть один человек имрам обьяснил начинающим внятно что же такое медитация

Ответить
Ещё 1 отзыв
Новые статьи
См. все
1-DSC01535 (1) Как найти предназначение
Саморазвитие
3 Фев 2023
Предназначение – это очень важный аспект, и большинство людей ищут его во внешнем мире.
1-DSC_6383 Вредные привычки – как избавиться?
Саморазвитие
24 Янв 2023
Если вы хотите изменить свои привычки, заменить старые, ненужные, неполезные на новые и полезные, то лучше подойти к этому осознанно, научно.
text1 Возможности мозга
Саморазвитие
22 Дек 2022
Мозг – величайший инструмент, так же, как и все остальные функционально выраженные части тела. На самом деле это единый принцип, это одна энергия.
146cfcb8-a5e6-432c-8787-c45cff9ccbab Как помогает музыка
Творчество
25 Ноя 2022
Звук есть основание жизни, и практически всё, что люди играют, поют, слушают, есть различные виды выражения одного звучания.
DlyaStatyi_1 Почему ребёнок боится
Семья и дети
25 Окт 2022
У детей высокая впечатлительность, они многое запечатлевают, и в какой-то момент у них из подсознания начинают подниматься различные страхи.
BreathPrinciples_квадрат Принцип дыхания в Крийя
Наука Крийя
18 Окт 2022
Когда вы интенсивно дышите, вы сжигаете энергию, вы отрабатываете карму, но вы уменьшаете количество жизни таким образом, и это надо чем-то компенсировать.
О МАСТЕРЕ
SideBar_Master
Сознание Мастера вездесущеи этот Мастер – Высшее Я
INSTAGRAM
::
... Развернуть