ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Получите доступ к платформе Имрам Крийя

Диета и голодание

Здоровье

2 Мар 2022

Существует много различных видов питания. Подходить к выбору своего нужно индивидуально. Если вам, например, вредны оранжевые продукты, вам сказал об этом астролог или диетолог, тогда вы можете их не принимать. Но я не думаю, что это так важно для структуры такого объёмного тела, включающего как физическое, так и эфирное, астральное тело.

Питание – это микроэлементы, и это всё есть энергия. Всё есть яд, и всё есть лекарство. Если вы принимаете яды в малых дозах, они превращаются в лекарство и наоборот – можно объесться и витаминами.

Как выбрать диету

2-808 х 808

Я знаю, что многие йоги питаются скудно, но с ними ничего страшного не происходит, потому что практика, внутренняя работа помогает поддерживать чистоту организма, сохранять правильный рН крови.

Соблюдать какую-то диету или нет, например, питание по группам крови – это ваше индивидуальное решение. Есть люди, которым не подходят те или иные рекомендации, поэтому я советую максимально придерживаться золотой середины. Прежде всего, нужно выяснить причину возникновения изменений в теле.

Любые изменения в теле, которые вы называете заболеванием, связаны с изменением вашего отношения на духовном уровне. Они связаны с противоречиями, которые возникают между умом-личностью и Душой, которая стремится к Свету, к развитию. Из таких противоречий возникает разъединение, отсутствие единства, а из этого возникают изменения в теле. И здесь дело не только в диете и в том, как её применить. В первую очередь нужна духовная практика. 

 

Голодание

3-808 х 808

Однодневное голодание – это не голодание. Это разгрузочное питание, потому что организм продолжает питаться своими клетками. Голодание начинается с момента, когда включается эндогенное питание, то есть внутреннее питание. Оно начинается на четвёртый день голодания.

Я советую следующее: выберите для себя удобный день и с вечера до вечера следующего дня ничего не ешьте и по возможности не пейте (можно пить, но лучше не пить). Вход должен быть очень лёгким. Вечером, например, вместо ужина вы съедаете лёгкий салат без хлеба и затем в течение 24 часов ничего не едите. Выход также должен быть очень лёгким. Вы выпиваете какой-то отвар или воду, если вы голодали без воды, и через некоторое время съедаете что-то лёгкое – пусть это будет тот же салат без хлеба и белка, и больше в этот день ничего не есть. На следующий день начинаете питаться как обычно. Можно голодать таким способом больше суток – 36 часов.   

Повторять такое голодание в течение месяца трижды, то есть раз в неделю. А на четвёртой неделе поголодайте три дня. Это будет эффективно. Белки и тяжёлую пищу можно употреблять только на второй день после выхода из трёхдневного голода.

Если вам сложно оставаться без пищи три дня, то тогда голодайте хотя бы один раз в неделю 24 часа – это будет эффективно, но при этом в течение недели не засоряйте тело, потому что голодать будет сложнее. Это простые рекомендации.

Мастер Имрам 

#голодание #сухоеголодание #правильноепитание #диета #здоровоепитание #голоданиенаводе #йога #практика #крийяйога #мастеримрам

Комментарии

6 комментариев
Татьяна
5 дней назад

Благодарю 🙏

Ответить
Елена
7 месяцев назад

Благодарю Вам,мастер Имрам!🙏

Ответить
Елена
7 месяцев назад

Мастер, спасибо, что в доступной форме делитесь знаниями.

Ответить
Ещё 3 отзыва
Новые статьи
См. все
1 (3) Типы сознания человека
Саморазвитие
26 Сен 2022
Страдания не заканчиваются, если вы совершаете действия в направлении разрушения вашей природы, действия, которые приводят к неблагостным результатам.
1 (2) Как восполнить силы
Здоровье
12 Сен 2022
Есть специальные техники пополнения оджаса, то есть той жизненной силы, которая даётся Свыше.
1 квадрат Может ли Земля быть планетой счастья?
Саморазвитие
10 Авг 2022
Земля – это не только люди. Это ещё многие существа, которых вы не видите.
квадрат -1 Как приобщить близких к практике
Семья и дети
18 Июл 2022
Если вторая половина не хочет заниматься саморазвитием, не принимает ваш духовный рост
1-квадрат Как правильно дышать
Здоровье
21 Июн 2022
Наша задача – научиться дышать меньше, чем обычно. Обычный человек дышит в среднем 20-25 раз в минуту, некоторые 30 раз.
1-квадрат Как развить сверхспособности
Саморазвитие
15 Июн 2022
Тема сверхспособностей интересует многих, потому что эго-личность так устроена
О МАСТЕРЕ
SideBar_Master
Сознание Мастера вездесущеи этот Мастер – Высшее Я
INSTAGRAM
::
... Развернуть