События недели

По вашим просьбам 14 августа состоится продолжение беседы о ВЕГЕТАРИАНСТВЕ с Хадижей — врачом-диетологом, преподавателем Крийя йоги.
В прямом эфире в Instagram на @imram_kriya мы продолжим разговор о философии и практике ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.
Каждый продукт в себе содержит определенный род энергии. Пища должна быть саттвичной.
Есть три уровня пищи:
- тамасичная, то есть, низкочастотная;
- раджасичная, которая даёт активность уму, например, жареная, сильно перчёная. Она дает некую активность, но при этом ум неспокоен, а дыхание учащается;
- саттвичная пища делает ум ровным, сбалансированным. Вы можете быть активным, но при этом ваш ум спокоен. Вы осознаёте этот процесс, можете даже войти в состояние гнева, но при этом вы спокойны.
Саттвичная пища позволяет вам постепенно выйти на уровень баланса.
#вегетарианство #веганство #онлайнмедитация #правильноепитание #имрамкрийя #крийяйога #духовныепрактик #здоровье #сознание #энергия
Новые статьи
См. все

Саморазвитие
3 Фев 2023
Предназначение – это очень важный аспект, и большинство людей ищут его во внешнем мире.
Саморазвитие
24 Янв 2023
Если вы хотите изменить свои привычки, заменить старые, ненужные, неполезные на новые и полезные, то лучше подойти к этому осознанно, научно.
Саморазвитие
22 Дек 2022
Мозг – величайший инструмент, так же, как и все остальные функционально выраженные части тела. На самом деле это единый принцип, это одна энергия.
Творчество
25 Ноя 2022
Звук есть основание жизни, и практически всё, что люди играют, поют, слушают, есть различные виды выражения одного звучания.
Семья и дети
25 Окт 2022
У детей высокая впечатлительность, они многое запечатлевают, и в какой-то момент у них из подсознания начинают подниматься различные страхи.
Наука Крийя
18 Окт 2022
Когда вы интенсивно дышите, вы сжигаете энергию, вы отрабатываете карму, но вы уменьшаете количество жизни таким образом, и это надо чем-то компенсировать.
ВИДЕО НЕДЕЛИ
Комментарии