Как начать практику Крийя самостоятельно?

Базовый курс медитации Крийя — это самостоятельная система техник, которую вы можете применять в течение длительного времени до посещения семинара с Имрамом. А также использовать данные практики как дополнительный инструмент продвижения на пути саморазвития.

Курс состоит из 3 практических занятий и записи вебинара с ответами на волнующие вопросы. Его можно проходить онлайн из любого города в удобное для вас время.

«В нём мы пройдем несколько эффективных техник, которые позволят вам начать работу над самими собой. Если вы будете искренне практиковать, у вас всё получится«. (Имрам)

✨ Чтобы получить доступ к Базовому онлайн-курсу, необходимо перейти по ссылке

Регулярное практикование техник “Базового курса” помогает:

• Повысить уровень концентрации, осознанности;
• Чувствовать больше радости, уверенности, спокойствия;
• Энергизировать и оздоровить тело;
• Справиться с тревогой, беспокойством и внутренними комплексами;
• Лучше узнать и понять себя, обрести контроль над своим состоянием.

Базовый курс будет полезен и тем, кто уже знаком с техниками Крийя и хочет получить дополнительные знания для улучшения навыков концентрации и медитации.

Специальная подготовка не требуется. В Крийя нет сложных поз, выполнять техники можно в любом удобном положении с прямой спиной, даже сидя на стуле.

Запись курса будет доступна в вашем личном кабинете на платформе “Имрам Крийя”.

Присоединиться