Как научиться глубоко расслабляться? В Крийя есть техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя – КРИЙЯ-НИДРА.

Ежедневно в нашем уме возникают тысячи разных мыслей – это вызывает много беспокойства, напряжения в теле и потерю огромного количества энергии. Крийя-Нидра позволяет глубоко расслабиться, выйти за пределы привычного мышления и осознать себя.

Эту технику можно совмещать с любыми другими практиками и системами. Её можно использовать в течение дня и даже ночью, когда вы спите. Вы можете осознанно входить в сон и запускать механизмы работы Крийя-Нидры в течение всего сна.

✨ Друзья, напоминаем, что у нас есть онлайн-курс КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом.

В курсе 3 практических занятия с Мастером:

1. Базовая техника глубокого расслабления
2. Расслабление и магнетизация тела
3. Практика Крийя-Нидры. Работа с энергоцентрами

✨ В дополнительном уроке Мастер передаёт технику самоисцеления, которая помогает запустить естественное восстановление и оздоровление тела.

Также теперь курс «Крийя-Нидра» доступен и на английском. Делитесь с друзьями!

🕉 Чтобы получить онлайн-курс «Крийя-Нидра», перейдите по этой ССЫЛКЕ.

#онлайнмедитация #медитацияонлайн #медитация #йоганидра #нидра #йога #медитациядляначинающих #расслабление #йогаобучение #крийяйога #крийя #имрамкрийя #йогакрийя