Крийя-нидра

«Крийя — это действие. Нидра — состояние глубокого погружения сознания внутрь себя.
Это мощная техника, позволяющая вам осознавать себя, в том числе и во время сна, не теряя при этом жизненную силу», — Имрам.

Курс «Крийя-нидра» даёт возможность как новичку, так и опытному практикующему: 

• развить навык глубокого расслабления тела;
• улучшить качество сна;
• выйти за пределы стандартного мышления;
• повысить уровень концентрации;
• гармонизировать физическое и эмоциональное состояние.

Крийя-нидру можно практиковать лёжа — перед сном и после пробуждения.

Онлайн-курс состоит из 5 практических занятий. Уроки записаны Имрамом в видеоформате с подробными разъяснениями, что позволит легче и быстрее освоить данный метод.

Ознакомиться с подробностями и присоединиться

Желаем вам успехов на пути самопознания!