На чём концентрировать своё внимание

Есть смерть и есть рождение, есть тело и ум, есть проблемы в жизни и есть огромное количество интересных моментов. Но вы – не всё это. Вот на этом надо фокусировать своё внимание. Фокусируйте внимание на том, чем вы на самом деле являетесь.

Когда вы видите любые события в этой жизни, кто всё это видит? Кто переживает? Тот, кто это наблюдает, воспринимает и переживает, и тот, кто это осознаёт – и есть Вечность… Концентрируйтесь на этом.

Имрам

Удерживать внимание – непросто, но регулярная практика помогает этому научиться.

24 мая приглашаем вас провести день в наблюдении и тишине — на онлайн-ретрите с Имрамом! Каждая практика с Мастером – это возможность вернуть фокус внимания внутрь себя.

Воспользуйтесь возможностью посетить ретрит онлайн!

Также напоминаем – все, кто зарегистрируется на онлайн-ретрит до 15:00 мск 15 мая, смогут принять участие в особой встрече с Имрамом и задать свой вопрос.

Присоединиться к ретриту в онлайн можно без подготовки. Если откликается — будем рады вам!