Ретриты
Ретрит – это интенсивная практика, преобразующая сознание.
Это ваш старт для глубоких внутренних изменений.
Каждый ретрит – это незабываемое путешествие в жизни каждого, кто занимается саморазвитием: опытного практикующего или того, кто только начал свой путь в Крийя.
Сатсанг — это уникальная возможность встретиться с Имрамом, задать волнующие вопросы, пообщаться. Это помогает разобраться с возникающими ситуациями, обрести ясность, правильное понимание и отношение к жизни, услышать совет Имрама в душевной, тёплой атмосфере.
Дневники ретрита
Чем ретрит отличается от семинара
Семинар – это 2-дневное обучение принципам и техникам Крийя, на котором вы получаете последовательную систему техник для своей регулярной практики.
Ретрит – это продолжение обучения, углубление в практику, закрепление техник, полученных на семинаре. Это интенсивная практика и встречи, где можно задать свой вопрос Имраму и Хадиже.
Встречи с единомышленниками дают поддержку и мотивацию для регулярной практики.
Дата и условия участия
Нагрузка на ретрите
Во время ежедневной практики на ретрите участники получают новую информацию и выполняют техники Крийя.
Энергизирующие упражнения позволяют легче справиться с физической нагрузкой и помогают усваивать информационный поток. Специальная подготовка для участия в ретрите не нужна. При любом дискомфорте можно сесть на стул или удобную подушку и поменять положение тела.
В расписании ретрита предусмотрен день отдыха.
Как проходит свободный день
В этот день мы выезжаем в живописные места, посещаем места силы. Когда мы общаемся, наша практика самоосознавания продолжается.
День свободного времени на ретрите – важный и необходимый для участников. Это день усвоения энергии и полученной информации.
Внешне этот день выглядит как время для созерцания, общения, новых впечатлений. Но внутри идёт глубокая работа. Участники учатся быть в состоянии тишины и покоя в повседневной жизни. На следующий день многие отмечают изменения в процессе совместной практики.
Вы будете практиковать в месте силы, дышать чистым воздухом, любоваться просторами и горными ландшафтами. Знания и энергия, полученные во время практики, в таких местах усваиваются легче.
На ретрите есть день, свободный от практик, когда есть возможность отправиться на экскурсии, погулять, пообщаться.
Многие участники приезжают на ретрит всей семьёй.
Интервью Мастера о ретрите
Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить своё физическое и ментальное развитие. Энергизируя каждую клетку тела, особые центры, мы пробуждаем нейроны и отделы мозга.
Крийя – это достаточно быстрый метод достижения результатов на пути к счастливой жизни, долголетию и высокой осознанности. Всё чаще многие из нас задаются вопросами, как оставаться в спокойном состоянии в любых ситуациях, как гармонизировать пространство внутри и снаружи. Медитация – эффективное средство для пробуждения нашего сознания.
Ретрит “Имрам Крийя” – это возможность посвятить несколько дней практике саморазвития в душевной атмосфере за городом, погрузиться в новые ощущения и состояния. А внутренние изменения способствуют трансформациям во всех сферах нашей жизни.
Отзывы участников ретрита
Часто задаваемые вопросы
Перед ретритом необходимо пройти обучение на семинаре «Имрам Крийя».
Семинар – это 2-дневное обучение принципам и техникам Крийя, на котором вы получаете последовательную систему техник для своей регулярной практики.
Ретрит – это продолжение обучения, углубление в практику, закрепление техник, полученных на семинаре. Это интенсивная практика и встречи, где можно задать свой вопрос Имраму и Хадиже.
Перед ретритом необходимо пройти обучение на семинаре.
1. На ретрите вы будете интенсивно практиковать, энергизировать тело, выполнять упражнения. Если вы употребляете тяжёлую пищу, попробуйте за неделю до ретрита перейти на более лёгкое и здоровое питание, провести детокс тела, пить больше чистой воды и отказаться от вредных привычек.
2. Повторите техники, которые вы получили на семинаре, подготовьте вопросы.
3. Вместе с регулярной практикой вы можете продолжать обучение Крийя по книгам. Список рекомендованных Мастером книг ЗДЕСЬ и в статье «Что читать для саморазвития»
- Одежду, комфортную для практики, светлых тонов из натуральных тканей. Белый цвет – это то, что символически воспринимается сознанием, и не только индивидуальным, но и всех окружающих, как цвет, который является духовным.
- Во время практики рекомендуется сидеть на поверхности из натуральных материалов, желательно из шерсти. Вы можете использовать шерстяной коврик, плед, палантин или просто ткань из шерсти (желательно использовать 100% шерсть). Если вам сложно сидеть на полу, возьмите с собой небольшую подушку – то, на чём вы сможете удобно сидеть долгое время. Каучуковые коврики для йоги привозить не нужно – они будут в зале.
- Небольшую бутылку для воды. В зале будет кулер с водой.
- Сменную обувь, чтобы дойти из раздевалки до зала.
- Блокнот и ручку для записей.
Ретрит – это хорошая возможность для всей семьи приехать в красивое и уютное место, отдохнуть, побыть вместе в свободное от практики время.
Наши ретриты посещает большое количество семей с детьми. Позитивная и радостная атмосфера на самом ретрите благоприятно сказывается на всех членах семьи и на многие годы остается в памяти как самое незабываемое путешествие.
Дети на практики ретрита не допускаются! На время практик вы можете оставить детей в специальном центре или с вашим супругом/супругой, с родственниками или няней.
Противопоказаний для беременных нет, потому что в практике нет сильной физической нагрузки. Кроме того, на ретрите вы сможете задать вопросы о возможных ограничениях и получить рекомендации от Хадижи.
Крийя йога – это инструмент, позволяющий человеку ускорить свою эволюцию.
Посредством этой практики человек познаёт свою природу и может встретиться со своим «Высшим Я».
Крийя йога учит, как, управляя процессом дыхания, успокоить разум и войти в состояние медитации.
«В представлении большинства людей йог – это человек, развивший способности своего тела до удивительной степени: он умеет лежать на гвоздях, ходить по огню или сидеть в позе лотоса. А ведь основное в йоге – это принцип Единства!
Поэтому прежде нужно разрушить неверное представление людей о йоге.
Йога – это воссоединение с Высшим. Это путь самореализации.
Медитация – это состояние за пределами ума, личности, эго. Это состояние, которое позволяет нам познакомиться и подружиться с самим собой и выйти в более высокие сферы самосознания. Там, где есть медитация, мыслей не существует.
Это способность ума быть сконцентрированным на высокой идее.
Медитация – это состояние, когда вы находитесь очень близко к Высшему. Но между вами и тем Высшим Я, к которому вы стремитесь, существует дистанция. В качестве примера можно привести аналогию с костром. Медитация – это когда вы сидите у костра, но близко к нему подойти не можете, потому что ещё не готовы. Вы наслаждаетесь теплом и любовью этого божественного излучения, вам тепло, хорошо и комфортно, вы близко к этому, и имеете возможность наслаждения.
Наслаждаться и радоваться этому – это и есть медитация. Это излучение постоянно даёт вам то, в чём вы так сильно нуждаетесь: в случае с костром — это тепло, в случае с Единством — это безусловная любовь, сила, мудрость, покой и всё, что с этим связано. Это – совершенство, волшебство… И это вас меняет.
