Статьи Мастера
- Статьи Мастера
- Как войти в творческий поток
Как войти в творческий поток
Творчество
9 Фев 2022

Каждому из нас знакомо состояние, когда всё складывается само собой: идеи рождаются без усилий, время будто останавливается, а результат нашего творческого труда радует не только нас, но и окружающих. Такое состояние часто называют «быть в потоке». Многие стремятся попасть в поток, но немногие знают, как это сделать осознанно.
Поток в творчестве — это не вдохновение, а определённое состояние сознания. В этом состоянии мы как будто перестаём «делать» и начинаем просто быть. Всё происходит само, а результат превосходит ожидания. Возможно ли научиться входить в это состояние сознания не случайно?
Сделать это довольно просто. В Крийя-йоге для этого есть простые и очень эффективные научные техники, именно научные, потому что они связаны с нашей психофизиологией. Когда человек с помощью определённых техник меняет свои частотные характеристики, он открывается этому миру, и всё происходит естественным образом.
С научной точки зрения состояние потока — это момент, когда активируется правое полушарие мозга, а левое отпускает контроль. В правом полушарии меньше логики, но больше интуиции, целостного восприятия, связи с образами, звуками, внутренними импульсами. С помощью техник концентрации, энергизации и медитации можно научиться входить в это состояние осознанно. Это не магия, это просто практика внимания.
Когда изменяется частотная настройка тела и ума — происходит переключение. Открывается дверь, за которой идеи, образы, музыка, ответы на вопросы, решения — уже есть. Их не нужно изобретать, нужно только на них настроиться.
Как пробудить творческие способности
Если вам кто-то когда-то сказал, что вы не творческий человек, знайте – вас обманули. Любой человек рождается с творческим началом. Мы — со-творцы. Даже слово «творчество» несёт в себе этот смысл — творец, человек, сотворяющий. Это не привилегия избранных. Это наша природа.
Мы не должны становиться творческими — мы должны просто перестать мешать творчеству внутри нас проявиться.
Но почему одни люди живут, творчески выражаясь, а другие — нет? Вопрос в уровне сознания. Можно творить на уровне выживания, из состояния борьбы, страха, желания признания — из муладхары, свадхистаны, манипуры. Это неплохо. Но это нижний диапазон. А можно творить из анахаты и выше — из любви, мудрости, интуиции.

Возьмём, к примеру, музыку. Это один из самых чистых каналов передачи высокого состояния. Не случайно многие великие композиторы создавали музыку, которую можно назвать молитвой без слов. Бах, Моцарт, Бетховен — они не просто писали ноты. Они принимали звучание с другого уровня. Это не мистификация. Это наблюдение. И сегодня есть музыканты, которые подключаются к этому же источнику — осознанно или спонтанно.
Звук — это не просто волна. Это форма, структура, код, вибрация. Через звук передаётся состояние. Когда человек любит музыку, это говорит о том, что его душа вспоминает что-то родное.
Музыка – это связь души человека с душой Вселенной.
Это некий мост. Музыка пробуждает в человеке чувство сострадания и элементы любви. Она очищает разум и открывает сердце. Именно поэтому во всех духовных традициях есть пение, мантры, раги, гимны. В индийской традиции существуют раги для разных состояний ума и тела. В китайской — пентатоника, настраивающая органы и энергетические каналы. Сознание человека развивается, когда он слушает такую музыку – духовную или классическую.
Каждый человек – творец
Я глубоко убеждён: каждый человек — это проявление Творца. И не в поэтическом смысле, а в буквальном. Через нас Творец творит мир.
Наши органы чувств — это инструменты. Через них мы можем не только воспринимать, но и излучать: свет, звук, вибрации. Мы не просто «слышим», мы откликаемся. Когда мы осознаём это, творчество становится не занятием, а образом жизни. Мы начинаем выражать Дух в словах, делах, интонациях, жестах, решениях, музыке, танце, проектировании, родительстве — во всём. И здесь Крийя-йога становится настоящим мостом. Она не «добавляет» вам творчества — она снимает то, что мешает ему проявиться.
Для того чтобы стать абсолютно творческими, – нужно поднять своё сознание. Для этого и нужна Крийя-йога. Это не просто техника. Это способ пробудить в себе эту силу. Творчество — не хобби или профессия. Это способ жить в контакте с собой, с Высшим, с ритмами Вселенной. Это внутренний импульс, который не требует повода, но требует нашего присутствия.
Как войти в творческий поток: практические шаги
- Начните с дыхания. Даже простая дыхательная практика (например, наблюдение за дыханием) уже переключает фокус внимания и балансирует работу полушарий.
- Практикуйте медитацию. Даже 5 минут в день в тишине с закрытыми глазами помогают слышать себя — без фильтров ума. Медитация открывает доступ к внутреннему источнику вдохновения.
- Слушайте высокочастотную музыку. Это не всегда «духовные» композиции. Это музыка, после которой вам хочется творить, любить, жить.
- Регулярно двигайтесь. Асаны, пранаямы, энергизирующие упражнения, танец — всё, что включает тело и дыхание, помогает энергии течь. Где энергия — там вдохновение.
- Откажитесь от оценки. Самоанализ, сравнение, страх «не понравиться» выводят из потока. Когда вы делаете что-то от сердца, вас уже ведёт поток.
- Ведите дневник вдохновения. Записывайте идеи, образы, ощущения, слова, мелодии — всё, что «приходит». Не оценивайте. Просто фиксируйте.
И помните — всё великое начинается с малого.
Имрам
#состояниепотока #творческийпоток #творческиеспособности #развитиеспособностей #крийяйога #медитация
Комментарии
6 комментариев
Эльза
2 месяца назад
Благодарю от всего Сердца 🧡🙏🏽
Ответить
Екатерина
2 месяца назад
Ваши статьи, это вдохновение и новые знания Миру. Благодарю ❤💯
Ответить
Имрам Крийя
2 месяца назад
Благодарим за отзыв, Екатерина!
Ответить
1 отзыв
Ольга
2 месяца назад
🌞🎼🕊
Ответить
Ещё 3 отзыва
Новые статьи
См. все

Наука Крийя
23 Янв 2025
Чтобы энергизировать тело, мы совершаем определённые действия – тогда в теле происходит серьёзная внутренняя работа
Саморазвитие
18 Сен 2024
Трансформация сексуальной энергии необходима не только тем, кто живёт один, но в первую очередь тем, кто живёт в семье, потому что это очень быстро поднимает человека к Высшему.
Семья и дети
26 Авг 2024
Иногда дети рождаются не для того, чтобы их воспитывали, а для того, чтобы два человека, которые встретились, научились любить друг друга...
Саморазвитие
29 Июл 2024
Чтобы ваши аффирмации были успешными, я советую записать выбранные фразы и слушать их в наушниках в фазах глубокого сна...
Наука Крийя
29 Июн 2024
Принцип самовнушения, силу слова используют и некоторые учёные. Например, я рекомендую обратить внимание на высказывания академика Георгия Сытина, который создал метод исцеляющих настроев.
Семья и дети
29 Мар 2024
От мамы во многом зависит, каким будет ребёнок и какое у него будет сознание.