Статьи Мастера
- Статьи Мастера
- Пранаяма
Пранаяма
Наука Крийя
9 Мар 2023
В моём понимании, пранаяма – это царица йоги, потому что пранаяма не связана только с дыханием. Пранаяма – это то, что в себя включает огромное количество процессов. Это духовный акт.
Часто пранаямой называют дыхательные упражнения и рассматривают слово так: «прана» – это энергия, «яма» – это контроль, или удержание.
Но рассмотрите это слово немного по-другому. «Прана» на санскрите – это жизненная сила, «аяма» – это то, что является выражением особых качеств этой жизненной силы. И всё, что связано с её проявлениями, вибрациями – это не только контроль, или удержание, это связано с творческим аспектом влияния этой жизненной силы. Из этого рождается совершенно другое отношение ко всему.
Пранаяма как дыхательные упражнения
Пранаяма работает на всех уровнях: духовном, ментальном, энергетическом, биоэнергетическом, чувственном, физическом.
Если мы делаем упражнения «вдох-задержка-выдох-задержка» – по квадрату или «вдох-задержка-выдох» – по треугольнику, то это элементы пранаямы. Но это ещё не пранаяма.
Если вы, выполняя техники, имеете силу концентрации и на фоне этой концентрации ещё и осознаёте, то этот процесс называется Крийя. Его можно назвать Крийя-пранаямой.
Пранаяма, в моём понимании, – это уровень, где вы, создавая условия продвижения к такому высокому принципу, который называется Единство с самим собой, достигаете этого Единства или приближаетесь к нему максимально, входите в состояние изменённого сознания – в вас останавливается дыхание, останавливаются мысли, вы выходите за пределы ума, начинаете осознавать свою природу. И вот этот процесс можно считать истинной пранаямой. Но метод подведения к этому состоянию мы тоже можем назвать пранаямой.
Суть пранаямы
По сути пранаяма – это контроль, удержание, осознавание и переживание всех видов Божественной силы, то есть присутствия Бога.
Это переживание присутствия Силы и Духа Святого. Это переживание энергии Шакти.
Это переживание присутствия той огромной творческой силы, которая создаёт все миры и всё, что с этим связано, где Первоисточник присутствует, и вы это начинаете осознавать.
Это самадхи. Это и есть пранаяма.
Пранаяма – это энергия, которая пробуждается, а через чакры сознание поднимается. Когда сознание начинает пробуждаться, тогда и кундалини пробуждается, если говорить о встрече. То есть мы восходим. Пранаяма ускоряет этот процесс в сотни тысяч раз – настоящая пранаяма, Крийя-пранаяма.
В Крийя один вдох и выдох эквивалентен одному году естественной эволюции. То есть вы за один вдох и выдох проживаете один год эволюции. Десять минут практикования техники Крийя седьмой ступени эквивалентно двадцати годам, потому что в минуту вы делаете два дыхания.
Но важно, чтобы вы всё правильно делали и правильно к этому относились. Правильное отношение это и есть правильное делание. Правильное делание – это Крийя. Крийя – это действие.
Мастер Имрам
#пранаяма #энергия #дыхательныетехники #практикакрийя #крийяйога #кундалини #самадхи
Новые статьи
См. все
Йога и духовный рост матери и ребёнка
Семья и дети
29 Мар 2024
От мамы во многом зависит, каким будет ребёнок и какое у него будет сознание.
Важность духовной практики
Саморазвитие
24 Ноя 2023
Вот вы будущие Мастера. С чем вы можете прийти к миру, с каким знанием? Вы можете прийти с личным опытом.
Музыка в жизни человека
Творчество
5 Окт 2023
Если человек не любит музыку, это говорит о том, что он очень далёк от этой космической вибрации, от безграничной силы Любви.
Тантра – путь к Богу
Наука Крийя
8 Сен 2023
Когда говорят о тантре, зачастую воспринимают её как сексуальную практику – сейчас на западе и вообще в современном мире принято всё упрощать. Постарайтесь разобраться с тем, что действительно из себя представляет такая Высокая наука, как тантра.
Режим питания
Здоровье
17 Авг 2023
Было бы правильно, если бы вы ели тогда, когда действительно голодны, а не тогда, когда этого требует программа стенок желудка или появляется аппетит
Трудности на духовном пути
Саморазвитие
15 Июл 2023
Нетрудно встать на духовный путь и совершенно нетрудно идти по духовному пути, если ты находишься в состоянии молящегося или совершающего священнодействие
Комментарии
2 комментария
Елена
9 месяцев назад
Очень глубоко сказано о Сути Пранаямы! Совершая это "действие", находясь в состоянии благодарности (любви к Силе и Духу Всевышнему). При этом как говорит Имрам: "одновременно контролировать, удерживать, осознавать,переживать(чувствовать) !!!!! Как это делать осознанно??! Не несколько минут, а длительно!!! Возможно ли это в этой Жизни!))🙏🙏🙏💞
Ответить
Мурад
11 месяцев назад
Как и где освоить крийа пранаяму ?
Ответить
Имрам Крийя
11 месяцев назад
Здравствуйте! Отвечает команда Имрам Крийя. Обучение техникам Крийя происходит на семинаре. Это посвящение в 6 ступеней Крийя и прямая передача знаний от учителя ученику. Подробнее о программе семинара можно прочитать на странице "Семинары". Будем рады вас видеть 🙏
Ответить
1 отзыв