ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Получите доступ к платформе Имрам Крийя

Рекомендации для жителей городов

Саморазвитие

19 Ноя 2021

Человеку, живущему в большом городе, важно собрать себя. Потому что большинство людей не понимают, где их точка сборки. Ментал человека настолько активен, что он ходит, дышит, чем-то занимается – механически. Люди каждый раз надевают разные маски и не помнят, кто они на самом деле, – вот это самое главное.

Как не терять энергию

Если вы не центрированы, у вас слишком много увлечений, забот, мыслей, это забирает у вас жизненные силы, и они уходят безвозвратно. Когда вы научитесь осознавать себя, то вы соберёте все энергии вокруг себя – тогда не будет разрозненности.

Самое первое, что я рекомендую – просто научиться физически ощущать позвоночник, лоб, затылок и всё тело. Но изначально нужно выразить намерение, задать себе вопросы: чего вы хотите от жизни, кто вы, откуда пришли, кем вы сейчас являетесь, куда вы уйдёте потом.

Эти вопросы позволят вам постоянно вспоминать себя, помнить, для чего вы живёте.
2-808 х 808

Согласитесь, многие люди не понимают для чего живут и чем им заниматься. Когда у вас есть цель жизни, тогда вы выбираете метод, как добиться этой цели. Я не говорю о целях посадить дерево, вырастить сына и т. д. Это не цель, это то, что мы пытаемся для себя сделать в социальной жизни. Я говорю о главной цели жизни. 

Поэтому первое, что я могу посоветовать, это собрать ментал и погрузить его ощущения в Божественный Сосуд: область головы, продолговатый мозг и спинной мозг как единое целое. Это место средоточия энергий. 

Вы должны сосредоточить свою энергию, и из этого состояния совершать все действия: что-то брать, что-то пить, с кем-то общаться, постоянно делать это из осознавания «Я Есмь». Тогда вы соедините ментальное с физическим, не будете тратить энергию, а значит, свою жизнь попусту.

Ваша задача – центрирование.

Практические советы

Когда вы едете за рулем, держите язык в кхечари-мудре, старайтесь это делать. Кхечари-мудра – это язык, отведённый назад. Это очень полезно в современном мире: лишнее не скажешь, когда очень хочется. Изучите, как работает эта мудра.

Мышление, дыхание и питание – вот три кита, которые надо взять за хвост.  

Питание должно быть правильным. Дыхание – правильно поставленным, насколько возможно осознанным, чтобы вы могли работать диафрагмально, если это происходит, тогда прана и апана встречаются. Поверхностное дыхание не подходит. По возможности нужно выполнять пранаямы. Хотя, если вы практикуете Крийя йогу, энергизация настолько мощная, что дыхание может быть поверхностным или может совсем остановиться, но для практикующих Крийя это другой вопрос.  

Правильное мышление – это правильное отношение к жизни и в первую очередь к себе. Если вы не знаете, кто вы и как к себе относиться, не выстроится концепция вашей жизни. Поэтому на Семинаре мы, прежде всего, определяем, как к себе правильно относиться – мы начинаем это практиковать. 

Мастер Имрам 

#энергиягорода #источникиэнергии #осознанность #практикаосознанности #медитацияосознанности #медитациякрийя #крийяйога #имрамкрийя

Комментарии

2 комментария
Светлана
10 месяцев назад

Очень хочется погрузиться крийяйогу и поверить Имраму🙏

Ответить
Имрам Крийя
10 месяцев назад

Спасибо за комментарий! Добро пожаловать на мероприятия Имрам Крийя, на живые встречи с Мастером!🙏🏻

Ответить
1 отзыв
Имрам Крийя
10 месяцев назад

Друзья, если вы нашли в статье полезную информацию, делитесь ею с друзьями и оставляйте свои комментарии! Мы учитываем ваше мнение при подготовке статей!

Ответить
Новые статьи
См. все
1 (3) Типы сознания человека
Саморазвитие
26 Сен 2022
Страдания не заканчиваются, если вы совершаете действия в направлении разрушения вашей природы, действия, которые приводят к неблагостным результатам.
1 (2) Как восполнить силы
Здоровье
12 Сен 2022
Есть специальные техники пополнения оджаса, то есть той жизненной силы, которая даётся Свыше.
1 квадрат Может ли Земля быть планетой счастья?
Саморазвитие
10 Авг 2022
Земля – это не только люди. Это ещё многие существа, которых вы не видите.
квадрат -1 Как приобщить близких к практике
Семья и дети
18 Июл 2022
Если вторая половина не хочет заниматься саморазвитием, не принимает ваш духовный рост
1-квадрат Как правильно дышать
Здоровье
21 Июн 2022
Наша задача – научиться дышать меньше, чем обычно. Обычный человек дышит в среднем 20-25 раз в минуту, некоторые 30 раз.
1-квадрат Как развить сверхспособности
Саморазвитие
15 Июн 2022
Тема сверхспособностей интересует многих, потому что эго-личность так устроена
О МАСТЕРЕ
SideBar_Master
Сознание Мастера вездесущеи этот Мастер – Высшее Я
INSTAGRAM
::
... Развернуть