ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Получите доступ к платформе Имрам Крийя

Рекомендации для жителей городов

Саморазвитие

19 Ноя 2021

Человеку, живущему в большом городе, важно собрать себя. Потому что большинство людей не понимают, где их точка сборки. Ментал человека настолько активен, что он ходит, дышит, чем-то занимается – механически. Люди каждый раз надевают разные маски и не помнят, кто они на самом деле, – вот это самое главное.

Как не терять энергию

Если вы не центрированы, у вас слишком много увлечений, забот, мыслей, это забирает у вас жизненные силы, и они уходят безвозвратно. Когда вы научитесь осознавать себя, то вы соберёте все энергии вокруг себя – тогда не будет разрозненности.

Самое первое, что я рекомендую – просто научиться физически ощущать позвоночник, лоб, затылок и всё тело. Но изначально нужно выразить намерение, задать себе вопросы: чего вы хотите от жизни, кто вы, откуда пришли, кем вы сейчас являетесь, куда вы уйдёте потом.

Эти вопросы позволят вам постоянно вспоминать себя, помнить, для чего вы живёте.
2-808 х 808

Согласитесь, многие люди не понимают для чего живут и чем им заниматься. Когда у вас есть цель жизни, тогда вы выбираете метод, как добиться этой цели. Я не говорю о целях посадить дерево, вырастить сына и т. д. Это не цель, это то, что мы пытаемся для себя сделать в социальной жизни. Я говорю о главной цели жизни. 

Поэтому первое, что я могу посоветовать, это собрать ментал и погрузить его ощущения в Божественный Сосуд: область головы, продолговатый мозг и спинной мозг как единое целое. Это место средоточия энергий. 

Вы должны сосредоточить свою энергию, и из этого состояния совершать все действия: что-то брать, что-то пить, с кем-то общаться, постоянно делать это из осознавания «Я Есмь». Тогда вы соедините ментальное с физическим, не будете тратить энергию, а значит, свою жизнь попусту.

Ваша задача – центрирование.

Практические советы

Когда вы едете за рулем, держите язык в кхечари-мудре, старайтесь это делать. Кхечари-мудра – это язык, отведённый назад. Это очень полезно в современном мире: лишнее не скажешь, когда очень хочется. Изучите, как работает эта мудра.

Мышление, дыхание и питание – вот три кита, которые надо взять за хвост.  

Питание должно быть правильным. Дыхание – правильно поставленным, насколько возможно осознанным, чтобы вы могли работать диафрагмально, если это происходит, тогда прана и апана встречаются. Поверхностное дыхание не подходит. По возможности нужно выполнять пранаямы. Хотя, если вы практикуете Крийя йогу, энергизация настолько мощная, что дыхание может быть поверхностным или может совсем остановиться, но для практикующих Крийя это другой вопрос.  

Правильное мышление – это правильное отношение к жизни и в первую очередь к себе. Если вы не знаете, кто вы и как к себе относиться, не выстроится концепция вашей жизни. Поэтому на Семинаре мы, прежде всего, определяем, как к себе правильно относиться – мы начинаем это практиковать. 

Мастер Имрам 

#энергиягорода #источникиэнергии #осознанность #практикаосознанности #медитацияосознанности #медитациякрийя #крийяйога #имрамкрийя

Комментарии

2 комментария
Светлана
6 месяцев назад

Очень хочется погрузиться крийяйогу и поверить Имраму🙏

Ответить
Имрам Крийя
6 месяцев назад

Спасибо за комментарий! Добро пожаловать на мероприятия Имрам Крийя, на живые встречи с Мастером!🙏🏻

Ответить
1 отзыв
Имрам Крийя
6 месяцев назад

Друзья, если вы нашли в статье полезную информацию, делитесь ею с друзьями и оставляйте свои комментарии! Мы учитываем ваше мнение при подготовке статей!

Ответить
Новые статьи
См. все
808 х 808-1 Духовный путь женщины и мужчины
Саморазвитие
19 Май 2022
Никакого отличия в духовном пути женщины и мужчины нет, если говорить о сути
808 х 808-1 Почему в семью не приходят дети
Семья и дети
13 Май 2022
К рождению детей нужно готовиться. Для этого есть специальные практики духовной трансформации
808 х 808-1 С чего начинается практика Крийя
Наука Крийя
3 Май 2022
Крийя йога начинается с момента, когда вы изучаете её на уровне ментального плана
808 х 808 Почему мы устаём
Здоровье
27 Апр 2022
Если утром вы просыпаетесь уставшими, значит, вы ночью вели войну со своим телом, со своим умом.
1-808 х 808 Как остановить мысли
Саморазвитие
18 Апр 2022
Человек никогда не избавится от ума. Если он избавится от ума, он станет глупым.
808 х 808-1 Аффирмации
Саморазвитие
12 Апр 2022
Аффирмации – это важный вопрос, потому что именно аффирмации работают с подсознанием
О МАСТЕРЕ
SideBar_Master
Сознание Мастера вездесущеи этот Мастер – Высшее Я
INSTAGRAM
::
... Развернуть