Выберите язык
На каком языке вы хотите изучать материалы
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Получите доступ к платформе Имрам Крийя

Пранаяма

Наука Крийя

9 Мар 2023

В моём понимании, пранаяма – это царица йоги, потому что пранаяма не связана только с дыханием. Пранаяма – это то, что в себя включает огромное количество процессов. Это духовный акт.

Часто пранаямой называют дыхательные упражнения и рассматривают слово так: «прана» – это энергия, «яма» – это контроль, или удержание. 

Но рассмотрите это слово немного по-другому. «Прана» на санскрите – это жизненная сила, «аяма» – это то, что является выражением особых качеств этой жизненной силы. И всё, что связано с её проявлениями, вибрациями – это не только контроль или удержание, это связано с творческим аспектом влияния этой жизненной силы. Из этого рождается совершенно другое отношение ко всему.

Пранаяма как дыхательные упражнения

Пранаяма работает на всех уровнях: духовном, ментальном, энергетическом, биоэнергетическом, физическом.

Если мы делаем упражнения «вдох-задержка-выдох-задержка» – по квадрату или «вдох-задержка-выдох» – по треугольнику, то это элементы пранаямы. Но это ещё не пранаяма.

Если вы, выполняя техники, имеете силу концентрации и на фоне этой концентрации ещё и осознаёте, то этот процесс называется Крийя. Его можно назвать Крийя-пранаямой.

Пранаяма, в моём понимании, – это уровень, где вы, создавая условия продвижения к такому высокому принципу, который называется Единство с самим собой, достигаете этого Единства или приближаетесь к нему максимально, входите в состояние изменённого сознания – в вас останавливается дыхание, останавливаются мысли, вы выходите за пределы ума, начинаете осознавать свою природу. И вот этот процесс можно считать истинной пранаямой. Но метод подведения к этому состоянию мы тоже можем назвать пранаямой.

Суть пранаямы

Пранаяма – это контроль, удержание, осознавание и переживание всех видов Божественной силы, то есть присутствия Бога.

Это переживание присутствия Силы и Духа Святого. Это переживание энергии Шакти.

Это переживание присутствия той огромной творческой силы, которая создаёт все миры и всё, что с этим связано, где первоисточник присутствует, и вы это начинаете осознавать.

Это самадхи. Это и есть пранаяма.

Пранаяма – это энергия, которая пробуждается, а через чакры сознание поднимается. Когда сознание начинает пробуждаться, тогда и кундалини пробуждается, если говорить о встрече. То есть мы восходим. Пранаяма ускоряет этот процесс в сотни тысяч раз – настоящая пранаяма.

Но при этом важно делать правильно и правильно к этому относиться. Правильное отношение это и есть правильное делание. Правильное делание – это Крийя. Крийя – это действие.

Имрам 

#пранаяма #энергия #дыхательныетехники #практикакрийя #крийяйога #кундалини #самадхи

Новые статьи
См. все
1_IMG_3839 Энергизация тела
Наука Крийя
23 Янв 2025
Чтобы энергизировать тело, мы совершаем определённые действия – тогда в теле происходит серьёзная внутренняя работа
1-DSC_7330 Контроль сексуальной энергии
Саморазвитие
18 Сен 2024
Трансформация сексуальной энергии необходима не только тем, кто живёт один, но в первую очередь тем, кто живёт в семье, потому что это очень быстро поднимает человека к Высшему.
1 pexels-karolina-grabowska Нужно ли воспитывать детей
Семья и дети
26 Авг 2024
Иногда дети рождаются не для того, чтобы их воспитывали, а для того, чтобы два человека, которые встретились, научились любить друг друга...

Комментарии

2 комментария
Елена
2 года назад

Очень глубоко сказано о Сути Пранаямы! Совершая это "действие", находясь в состоянии благодарности (любви к Силе и Духу Всевышнему). При этом как говорит Имрам: "одновременно контролировать, удерживать, осознавать,переживать(чувствовать) !!!!! Как это делать осознанно??! Не несколько минут, а длительно!!! Возможно ли это в этой Жизни!))🙏🙏🙏💞

Ответить
Мурад
2 года назад

Как и где освоить крийа пранаяму ?

Ответить
Имрам Крийя
2 года назад

Здравствуйте! Отвечает команда Имрам Крийя. Обучение техникам Крийя происходит на семинаре. Это посвящение в 6 ступеней Крийя и прямая передача знаний от учителя ученику. Подробнее о программе семинара можно прочитать на странице "Семинары". Будем рады вас видеть 🙏

Ответить
1 отзыв
ИМРАМ
SideBar_Master
Мастер Крийя-йоги
INSTAGRAM
Album
Walking WandererThe Dawn
0:006:54
... Развернуть