Что такое страх

Страх – это очень мощная привязанность и огромное желание, чтобы эта привязанность никуда не исчезла, но была реализована. Когда человек не получает того, к чему он очень стремится, он начинает страдать, это страдание записывается, и возникает страх, что это повторится. Так человек страдает всю свою жизнь и фактически не живёт в настоящем.

Если говорить о социальном аспекте, страх за имущество, за своих близких, за будущее появляется по той причине, что человек живёт умом, – он не живёт сердцем, душой, высочайшим интеллектом. 

Ум всегда опирается на то, что он здесь и сейчас может понять, однако он постоянно обращается к будущему или прошлому. Даже здесь и сейчас он находиться не может. А точнее – может, но не хочет. Именно в состоянии высокой осознанности, в «здесь и сейчас» нет психоэмоциональной раскачки, нет страха, а также нет времени. Время и страх появляются, когда человек умозрительно заглядывает в будущее и начинает бояться, потому что прошлое, как и будущее в его представлении и по его оценке может быть неприятным. 

Забросы ментальной энергии в будущее или прошлое и заставляют испытывать страх.

Всё это на самом деле является иллюзорным, потому что прямо сейчас нет ни будущего, ни прошлого. Но с точки зрения ума – есть. Он начинает сравнивать, и, раскачивая эмоциональные качели, вызывает низкочастотные излучения. В этот момент позвоночник, как духовный стержень, начинает раскачиваться, и тогда ментальный или эмоциональный бес начинает беспокоить человека: а вдруг, а если…  Всё это вызывает чувство страха. 

В реальности же будет не так, как хочет ум – будет так, как будет. Если вы хотите знать, как будет, не пользуйтесь умом, а выходите за пределы ума. Если вы этого сейчас не можете сделать, научитесь доверять процессам, которые случаются, потому что жизнь случается. К примеру, самадхи – это процесс, который возникает сам по себе, так же как и медитация, так же как и жизнь. 

Когда солнце встаёт, вы не можете остановить его, но вы можете остановить себя в этот момент. Вы можете выключить или включить в себе понимание того, что происходит, осознание момента. У вас всегда есть возможность войти и находиться в состоянии здесь и сейчас, быть в медитации, быть в самадхи – тогда солнце исчезнет, Космос исчезнет, Вселенная исчезнет, останется только Тот, кто есть всегда. И в этом «Я Есмь» страха нет. Способность входить в это состояние в любой момент и пребывать в нём мы нарабатываем в практике. 

Это чувство вы можете привнести в свою социальную жизнь: когда вы выходите из состояния медитации, сохраняя связь; когда выходите из глубокого состояния самоосознавания и позволяете себе взаимодействовать с внешним миром.

Для того чтобы убрать программу страха, я советую остановить процесс мышления через духовную практику. Либо продолжить его, но уже в нужном направлении – научиться максимально присутствовать в моменте, в том, что делаешь. Чтобы это сделать, нужно очищать разум и концентрировать своё сознание на определённых зонах в теле. Тогда у вас пробуждается духовная сила. И эта сила никогда не позволит вам бояться или сомневаться. Это прямая связь с Высшим, и она в нас есть всегда.       

Имрам

#страх #какизбавитьсяотстраха #мышление #крийя #крийяйога #медитация #духовнаяпрактика