Что такое ретрит?

Ретриты пришли из духовных традиций как практика уединения для медитации и молитвы. Сейчас ретриты проводятся в разных форматах: йога, медитации, творчество, детокс, загородный тренинг.

Почему ретриты становятся всё популярнее?

• У нас всё больше задач и информации.
• Всё чаще мы чувствуем усталость и потерю внутренней опоры.

Замедляться, восстанавливать силы, возвращаться к себе и природе – стало жизненно необходимо.

Ретрит даёт возможность

• заглянуть вглубь себя
• вспомнить, кто ты на самом деле
• ощутить жизнь в её полноте
• замедлить мысли и побыть в настоящем моменте

💠 Ретриты – важная часть системы обучения и практикования Крийя. Ретриты с Имрамом – это глубокая работа над собой через научный подход к медитации, основанный на древних традициях.

Это наиболее эффективный формат практики под чутким вниманием Мастера. В течение нескольких дней Имрам передаёт знания и опыт, которые помогают углубиться в практику, почувствовать её результаты, получить новый опыт тишины ума и состояния наблюдателя.

Ретриты с Имрамом проходят в двух форматах:

• 5 дней (2 раза в год для более глубокого погружения в практику)
• 2-3 дня (отдых в выходные и перезагрузка для ума и тела)

Ретрит – это замечательная возможность провести время с собой, с близкими по духу людьми, что-то переосмыслить или пожить без вопросов – потому что всё ясно.

❔Друзья, кто был на ретрите с Имрамом, поделитесь своим опытом – что больше всего понравилось и какие результаты получили?