Что такое СТРАХ и как с ним работать

Страх – это мощная привязанность и огромное желание, чтобы эта привязанность не исчезла. Когда человек не получает того, к чему очень стремится, он начинает страдать. Это страдание записывается и возникает страх, чтобы это не повторилось. Так человек страдает всю свою жизнь и фактически не живет, потому что не находится в состоянии здесь и сейчас.

В этой ситуации я советую людям остановить процесс мышления через духовную практику. Либо продолжить процесс мышления, но в таком направлении: научиться присутствовать в том, что делаешь. Быть в состоянии здесь и сейчас.

Имрам

🌟 Рекомендуем:

Статья “Как мыслить позитивно”

Друзья, приглашаем на еженедельную субботнюю онлайн-медитацию, которая помогает остановить процесс мышления. Для регистрации переходите по ссылке.