“Если я уже практикую другие направления, будет ли мне полезна Крийя?”

Крийя — это не просто техника дыхания или медитации. Это знание, которое в своей сути встроено во все традиции и системы, оно не противоречит другим направлениям и может быть хорошим дополнением к любой практике.

Крийя – это метод, который помогает совершать любые действия в полном осознавании, а значит увеличивать их эффективность и улучшать результат. Осознанное отношение поможет сделать каждую практику совершенной.

Если вы выполняете любую другую практику и совершаете действие осознанно, а также отслеживаете все изменения, которые происходят в духовном и ментальном аспекте, на биоэнергетическом и физическом уровнях – всё это и есть Крийя, потому что она работает всецело на всех планах.

✅ Друзья, если вы пока ищете свой метод самопознания или хотите использовать в своей практике техники из разных источников, рекомендуем изучить метод Крийя. Для погружения в теоретические основы посмотрите подборку видео «Основы Крийя-йоги».

• YouTube 
• RuTube
• Статьи о методе Крийя

#крийя #крийяйога #крийятехники #саморазвитие #семинар #имрамкрийя #имрам