Как избавиться от негатива и гнева

Если возникает негативное состояние, неважно, воздействие это извне или внутренняя неудовлетворённость жизнью, нужно просто встать и выйти из этого места. Некоторые спонтанно хотят прогуляться, пройтись по улице – это правильно, это немножко отвлекает ум. Это для тех, кто не понимает, какие в них огромные силы.

Имрам

В статье «Как избавить от негатива и гнева»  Имрам рассказывает о природе негативных состояний, а также дает ответы на вопросы:

• Какие техники помогают выйти из негативных состояний?
• Почему важно улыбаться?
• Почему в вечернее время чаще приходят негативные мысли?

Переходите по ссылке, чтобы прочитать полностью статью «Как избавиться от негатива и гнева».