КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК? Если вы хотите избавиться от плохих привычек, то нужно идти методом вытеснения или замещения. Можете создать список плохих привычек – это одна колонка. Вторая колонка – это список хороших привычек, которые являются альтернативой. Тогда вы плохое забываете и полностью переключаетесь на то позитивное, которое является хорошей альтернативой, и начинаете преследовать по списку каждый пункт, взращивая в себе хорошие качества. Проще говоря, нужно заменить плохие привычки хорошими. Когда вы это сделаете, путём вытеснения, вы приобретёте судьбу.
Мастер Имрам
✨РЕКОМЕНДУЕМ:
Плейлист «Как изменить себя? Вредные и полезные привычки»
Плейлист «Как развить осознанность»
#имрамкрийя #привычки #саморазвитие #жизнь #осознанность






Комментарии