КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК? Если вы хотите избавиться от плохих привычек, то нужно идти методом вытеснения или замещения. Можете создать список плохих привычек – это одна колонка. Вторая колонка – это список хороших привычек, которые являются альтернативой. Тогда вы плохое забываете и полностью переключаетесь на то позитивное, которое является хорошей альтернативой, и начинаете преследовать по списку каждый пункт, взращивая в себе хорошие качества. Проще говоря, нужно заменить плохие привычки хорошими. Когда вы это сделаете, путём вытеснения, вы приобретёте судьбу.

Мастер Имрам

✨РЕКОМЕНДУЕМ:

Плейлист «Как изменить себя? Вредные и полезные привычки» 

Плейлист «Как развить осознанность» 

#имрамкрийя #привычки #саморазвитие #жизнь #осознанность