- Видео
- Грех и покаяние. Эго у детей. Ошибки воспитания
Грех и покаяние. Эго у детей. Ошибки воспитания
Саморазвитие
21 Дек 2021
- Как выбрать вид спорта для ребенка
- Почему здоровое эго детям необходимо
- Как практиковать с удовольствием, не принуждая себя
- Нужно ли молить о прощении грехов
- Как выбрать для себя аскезу
- Что такое Космоэнергетика
- Какие действия приводят к кармическому наказанию
- Как перевоспитать своё эго
Смотрите в новом видео Мастера Имрама.
Новые видео
См. все
Как правильно дышать
Здоровье
21 Июн 2022


Мы дышим согласно нашей ментальной силе, особой духовной энергии. В нас прописан аспект дыхания. Раньше у людей дыхание было несколько другим, сейчас наше дыхание очень активное. Это связано с тем, что в организме много ядов, много стресса, напряжения – много всего, от чего надо избавиться.
Когда человек делает вдох и выдох, он освобождает определённое количество энергии, через вдох и выдох он притягивает прану – жизненную силу. Через дыхание мы освобождаемся от информационного и физического шлака. Но если человек дышит часто, он живёт меньше.
Как дышать, чтобы продлить жизнь


Наша задача – научиться дышать меньше, чем обычно. Обычный человек дышит в среднем 20-25 раз в минуту, некоторые 30 раз. Дыхание поверхностное. В сутки обычный человек дышит примерно 21 600 раз. Это поддержание принципа «Со-Хам». «Со» на санскрите – это «То», Высшее, что даёт нам жизнь, «Хам» – это «Я». Фактически принцип «Со-Хам» – это вдох и выдох, это мантра, и это очень важный момент для понимания.
Но человек, находящийся в стрессе, может дышать гораздо чаще. Когда мы дышим много, мы быстро умираем, потому что человеку дано определённое количество вдохов и выдохов. Каждый вдох и выдох – это сокращение жизни, потому что оджас, или жизненная сила, данная нам Свыше, заканчивается.
И здесь очень важный момент: нужно подготовить своё тело таким образом, чтобы дыхание естественным образом, безнасильственно перестало быть поверхностным и бесконтрольным. То есть оно может быть поверхностным, но только если вы контролируете этот процесс. И количество дыханий в минуту должно быть сведено к минимуму – это возможно. Наша задача – научиться не дышать или дышать очень мало.
Вы можете естественным образом перейти на уровень 10-12 дыханий в минуту, а потом снизить это количество до нескольких вдохов и выдохов. Это станет вашим естественным состоянием, но к этому вы можете прийти за один-три года, в зависимости от того, насколько интенсивно вы практикуете.


Пранаяма – принятие энергии
Дыхание – это жизнь. Дыхание дано нам Свыше, для того чтобы мы могли вбирать прану. Когда мы останавливаем дыхание, это говорит о том, что в нас праны очень много, и нам не нужно дышать. Это есть аспект пранаямы, который выражен как полное принятие всего, что происходит, всего, что нам дано Свыше. В этот момент дыхание должно быть либо замедленным, либо остановиться полностью.
Когда мы выполняем пранаямы, – это особый режим удержания энергии, особый уровень сознания – мы используем дыхание. Пранаяма – это не упражнение, где вы дышите или не дышите. Пранаяма – это контроль и принятие качества энергии. Когда возникает истинная пранаяма, дыхание останавливается, и человек входит, пусть на время, но в аспект безсмертия.
Когда мы делаем вдох, мы получаем прану. Эта прана несёт в себе особые элементы, которые формируют тело. Если обычный человек прекращает дышать, он умирает, потому что ему не хватает энергии, жизненной силы и необходимых элементов для поддержания жизни. Когда человек занимается пранаямами, он выстраивает свою энергетику так, чтобы все его энергоканалы были открыты и он не нуждался в таком большом количестве дыханий. Но для этого нужно практиковать и изучать специальные методы.
Мастер Имрам
#правильноедыхание #пранаяма #прана #дыханиепранаяма #йогадыхание #искусстводыхания #техникадыхания
Комментарии
4 комментария
Ксения
5 дней назад
Благодарю вас, очень интересно! 🙏❤️
Ответить
Алла
1 неделя назад
Опять недосказанность... Где и как изучать эти методы? Ох уж эти мастера аа...
Ответить
Имрам Крийя
1 неделя назад
Здравствуйте! Рассказать всё в одной статье невозможно. Рекомендуем заглянуть в раздел "Наука Крийя" на сайте. Мастер Имрам всегда говорит о методах йоги, а именно о методе Крийя и его техниках. С принципами и основами Крийя Йоги можно познакомиться на YouTube-канале Имрам Крийя Йога в этом плейлисте и здесь, на сайте Imram-Kriya.com.
Ответить
1 отзыв
Ирина
1 неделя назад
Хочу научиться правильно дышать. Мне 54 года. Стали болеть суставы каждый день
Ответить
Ещё 1 отзыв
Новые статьи
См. все
Саморазвитие
15 Июн 2022
Тема сверхспособностей интересует многих, потому что эго-личность так устроена
Творчество
7 Июн 2022
Если человек занимается творчеством, то он, по сути, выражает Божественность...
Саморазвитие
19 Май 2022
Никакого отличия в духовном пути женщины и мужчины нет, если говорить о сути
Семья и дети
13 Май 2022
К рождению детей нужно готовиться. Для этого есть специальные практики духовной трансформации
Наука Крийя
3 Май 2022
Крийя йога начинается с момента, когда вы изучаете её на уровне ментального плана