Йога и духовный рост матери и ребёнка

Мне часто задают вопрос, можно ли заниматься йогой во время беременности. Я отвечаю: да, можно, и даже нужно. При этом под йогой я имею в виду очень обширное понятие. Женщина, которая вынашивает ребёнка и готовит обед мужу, – тоже практикует йогу. В этот момент она уже закладывает в сознание ребёнка понимание, как правильно относиться к своему супругу. Это очень важный момент.

Имрам

В статье «Йога и духовный рост матери и ребёнка» Имрам даёт ответы на вопросы:

• Какие асаны можно делать во время беременности?
• Почему будущим родителям важно заниматься саморазвитием?
• Какие практики помогают удерживать контроль над эмоциями?

Переходите по ссылке, чтобы прочитать полностью статью «Йога и духовный рост матери и ребёнка».

Желаем всем мамам духовного развития и осознанности! 💜

#йогадлябеременных #связьматерииребенка #духовнаяпрактика