Как быть наблюдателем в практике?

❔После Всемирной медитации с Мастером вы писали, что «возникают трудности с представлением себя наблюдателем за медитирующим» или «непонятно, как именно быть наблюдателем».

Часто мы совершаем ошибку, пытаясь визуализировать себя со стороны или найти «объект» для наблюдения. На сатсанге ретрита Мастер Имрам дал глубокое разъяснение этого механизма:

«Мы наблюдаем за тем, кто говорит, за тем, кто слышит, кто медитирует. Мы смотрим на того, кто смотрит».

Важно не ориентировать себя на внешний аспект и не искать ответы в уме. Состояние свидетеля – это не картинка «себя со стороны», а обнаружение бесформенного присутствия.

На сатсангах ретритов практикующие могут разобрать подобные тонкие нюансы практики.

➡️ Посмотрите фрагмент из видео, чтобы скорректировать свою внутреннюю работу в медитации.

Если видео не загружается в Телеграм, публикация также доступна в нашем сообществе ВКонтакте по ссылке.

Будьте наблюдателем…
Команда «Имрам Крийя»