С чего начать практику Крийя йоги

Крийя йога начинается с момента, когда вы изучаете её на уровне ментального плана. Если вы хотите начать практику, прежде всего нужно разобраться, что такое Крийя, чтобы понимать, чем вы будете заниматься, к чему придёте и решить для себя, нужно вам это или нет. Для этого нужно изучить литературу и собрать информацию.

Если говорить о книгах, советую начать с прочтения «Автобиографии йога» Парамахансы Йогананды или с книги «Святая наука» Юктешвара Гири. Это может быть и другая книга о Крийя йоге. Многие были вдохновлены хорошей работой Маршалла Говиндана «Бабаджи и традиция Крийя йоги 18 сиддхов».

Книги дают возможность соприкоснуться с учением, познакомиться с ним, но серьёзное погружение происходит тогда, когда вы получаете знания в том виде, в каком они передаются непосредственно от учителя ученику, когда даются ключи к практике. 

Крийя – это метод с научным подходом, а наука требует серьёзного отношения. 

В первую очередь у нас возникает идея – тогда возникает мыслеформа. Мыслеформа – это идея, оформленная в мысль, или мысль, которая приобрела форму. То есть у нас появляется знание и мгновенно желание, или по-другому энергия, и тогда возникает кристаллизация. Проще говоря, мы должны изучить знание, которое может быть выражено как философия Крийя, для того чтобы понимать, что это такое. Прежде чем начать духовную практику в виде техник, мы должны понять, чего мы хотим, у нас должна быть идея, для чего нам это нужно.

Если человек находится на уровне ума и немного выше, где у него очень много эмоций и желаний, он не поднялся высоко, ему сложно это сделать. Поэтому сначала мы должны понять, кто мы и откуда пришли – хотя бы на уровне ментальной работы.